“地瓜可以把你一生当中吃过的药物代谢出来，唯有地瓜，但是你要学会去承担，学会去承受。为什么？我说过一句话：你今天的享受，日后将会付出沉重的代价。我们不管生什么样的疾病，都是不可怕的，可怕的是我们的内在，有什么样的疾病，在我们中国的土地上，有相对的治疗植物给予陪伴，都有植物对应的，这是宇宙法则。但是，这需要你用你的慧眼去对待，你自己去作出选择，要学会全程的去接纳。所以，很多年，我都说：地瓜是一款全能的、极端的调理食物，它可以把你几十年的、所有有伤害的药物统统代谢出去，但你要学会为自己好好健康快乐的活着去承担，你承担了，幸福就回来了。”
有人说：你们说的地瓜餐也太厉害了，是万能的，什么病都可以治。不是地瓜餐是万能的，而是现在的疾病几乎都是血液里的病，是因为我们的血液里的垃圾毒素累积的多，代谢不出来而衍生出来的一系列的疾病。人不缺血也不缺气，而是因为垃圾毒素多，气血不能正常流通，人体不需要补，而需要泄。地瓜餐的功效就是循泄掉血液中累积的垃圾毒素，来提高我们的脏腑功能。
傅老师说过，吃地瓜餐期间，不建议大家去跟别人宣传地瓜餐，自己先吃出健康来再说。这是有道理的。我记得刚开始地瓜餐的前三个月，特别兴奋，恨不得所有认识的人都跟着一起吃地瓜餐，特别是看着比较熟悉的有明显亚健康的朋友们还在大鱼大肉，心里特别着急。但是急也没有用，正人须先正己。就这样在各种不理解各种不近人情拒绝聚餐后，终于开始结果了，我自己的身体越来越好！体重减的身边的朋友看到我就说要体验地瓜餐！我们地瓜餐公益群内越来越多的人开始地瓜餐了。
地瓜是食物，不会把人吃坏。只吃地瓜是让脏器进入循泄模式，也就是我们平时…认为的清理的理念。吃地瓜最大的障碍是要解决相信的问题，口欲无法控制是表象，根上还是因为相信的程度不够。还有一个重要的原因，我们都在口口声声说重视健康，请好好觉察自己，你是真重视吗？是百分百吗？是无论如何都要吗？目标清晰才能放下想法，想法最害人。能坚持吃地瓜最后受益的都是想法简单的人，过去的几十年来自己把自己活复杂了，地瓜能帮你找到原本的自己。
2017年10月21-24日傅老师在厦门海沧讲《健康心法》，强调：身体有疾病的，地瓜餐吃到身体正常为止。正常人吃五谷阴阳菜，可作为终身的饮食习惯。要想身体棒棒哒，开心吃着地瓜餐，多吃一个疾病远离一点，多吃一顿，寿命延长一点。人人自救，全人类得救。不吃垃圾食品，给自己放生;原谅他人不生气，给自己放生;种田不用农药除草剂塑料地膜，给自己放生;少买少消费与生命和谐永续无关的东西，都是给自己和一切生命放生。
“听懂话是一种能力”！简单相信，听话照做。地瓜是食物，吃地瓜餐没有额外增加开支，也可以说是在做“减法”！减掉不必要的应酬，减掉不必要购买的物品，自律坚持，听到、悟到、做到、得到。
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