作者: 田俊国出版社: 机械工业出版社
书中一共分为了十个章节，上下两部分，理论篇与实践篇
上半部分讲理论，主要论述我提出的ACCP学习模型，指出学习是一个由吸收(Absorb)、建构(Construct)、创造(Create)，以及表现(Perform)四个环节构成的有机协作的闭环ACCP循环的速度和力度是检验学习力的重要指标
通过探究大脑处理信息的过程，提出了符合认知规律的ACCP学习模型，指出ACCP循环的速度和力度是学习力的重要标志，并论述了ACCP加速循环的策略、学习在对话中进行的本质，以及打通理论和实践两大环节的核心策略。
普通人只要走在持续迭代自己的路上，假以时日，人人都有机会成为集学者与工匠于一身的真正意义上的专家
看似简单的ACCP循环背后，是大脑机能模块的充分调用，每个模块又包含意识部分和潜意识部分。不同个体的大脑各机能模块运作方式不同，各模块协作的方式也不同，在不同运作方式和协作方式下积累的经验，其差异也很大，提升自然人的学习能力，探究学习的真相。
下半部分讲实践，分别论述了借助与书对话、与人对话、与事对话、与众对话、与己对话，就是借助不同场景下的实践，让大家更深刻地理解五大网络、ACCP循环模型的工作原理，并能够利用学习力跃迁的底层原理指导不同场景下的对话，开发自己、发展自己，可以理解为ACCP模式在不同场景下的具体应用。
对个体而言，学习的目的是算法升级和数据重构，学习的手段却是对话。ACCP模型其实是一个对话模型，其中A和P是个体间对话，而两个C是个体内对话。
学习就是主动“淘换”自己的行为，目的是让自己更加适应社会，不断提高生命能量的运用效能，创造更多的价值，活出属于自己的幸福与成功，活出生命允许的最大可能。
书中会将新的学习范围跃迁，大大拓展学习的广度与深度，也会把认知脑的学习当成学习全部来讲。用书中的内容来指导自己学习，给予自己一个三年的计划，升级自己的学习力。感受到真真切切的改变。增长智慧也能知行合一
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