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对孩子发火后怎样做不会破坏亲子关系

对孩子发火后怎样做不会破坏亲子关系

作者: 开心每一天怡乐 | 来源:发表于2019-03-18 20:57 被阅读0次

    对孩子发火后怎样做不会破坏亲子关系

    正常人都会发火,因此对于熊孩子,父母偶尔憋不住火气,对孩子吼叫、呵斥、甚至动手都是难免的。那么,一旦对孩子发火了,我们要怎么做才能不那么自责而且不会破坏亲子关系呢?

    记住这三个词:道歉,接纳,回顾。

    首先,当你意识到自己在发火,冷静下来之后,跟孩子道个歉。千万不要不好意思,你会教孩子做错事要道歉的吧?

    然后,接纳孩子当下的情绪,听听孩子的心声。你冲孩子发火,他也许会大哭大闹,也许会攻击你;因为他心里也充满负面情绪,可能害怕、可能愤怒。你接纳他的所有情绪,允许他哭泣,允许他尽情地控诉你,他是多么不喜欢你刚才的行为。

    当孩子情绪平息一点,你们可以一起回顾刚才的“事故”,告诉他你当时的想法,解释你为什么发火,说说孩子踩到了你的哪条“边界”。

    这样能让孩子理解,父母发火是有原因有规律的,生活还是可控的。要是孩子莫名其妙地挨一顿打骂,又莫名其妙地得到安抚和补偿,会让孩子感觉不知道雷区在哪儿,没有安全感。

    最后记得安慰孩子,也可以邀请孩子当你的顾问,请他给你出出招,下次遇到类似的情况你该怎么办?这样就把一次发火事故变成了情绪调节教育的机会。

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