余生很贵，好好爱自己

三毛曾说：“我来不及认真地年轻，待明白过来，只能选择认真地老去。”

事实上，我们的一生，以百岁计，也不过区区三万多天。我们总是在不经意间，挥霍和消耗着最宝贵的生命。待到恍然醒悟，却发现，最美好的青春已经悄然远去。

余生很贵，好好爱自己吧，因为一切都无法重来。

放弃无效社交，把时间浪费在美好的事物上。

俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每一寸光阴的浪费，都是生命的浪费。唯有把握每一分每一秒，才不会有遗憾。

人的社会属性，决定了人是群体性动物，于是，人际交往就显得必不可少，为了合群，人们也不得不学会伪装，让自己去迎合、去适应种种社交规则，久而久之，很多人都分裂出了两个自我。一个是大众面前的“我”，一个是内在最真实的“我”。

在公共场合，极少看到有人争吵，而多半是相互亲昵、热情攀谈，仿佛人情味十足。而在这一张张“和顺”的面孔之下，也许内心完全是另一番天地，鄙夷、不屑、嫉妒、怨恨，凡此种种不一而足，却依旧装作云淡风轻、谈笑自如。

这样的人际交往，越是陷入其中，越是能体验到人性的虚伪与狡诈。一个狭小的圈子内，每个人的隐私暴露无遗，没有心计的人，沦为众人取笑的对象，而自认为是“意见领袖”的人，只是无聊，只是善于挑拨是非，以此凸显自己的与众不同罢了。

菲菲已经四十岁了，但她看上去却还像个高中生，不仅容颜青春靓丽，内心也依旧对生活充满了热爱。每每面对同事之间无聊的八卦，她就一笑而过，从不掺和。以至于当她离婚的消息被大家八卦得满城风雨，连闺蜜都替她打抱不平的时候，她依旧一无所知。

菲菲的这种不合群，为她赢得了更多属于自己的时间。和读小学的儿子一起学习，读书背书，练字写文章，为此，常常向报社和网络平台寄送育儿心得的稿件，居然屡屡被采用，后来，还成为了一个兼职的专栏编辑。

周末的时光，多用来陪着孩子和家人到户外远足，虽然，还没有足够的金钱支撑，去往更远的远方，但每一次的郊游，都收获了满满的笑声，和对于生命的深切感悟。

人活着，做一个内心干净的人，远离那些口舌是非，远离那些充斥着攀比、炫耀的无效社交，安安静静地做回自己，找到真正适合自己的圈子，是一种智慧，也是一种生存之道。

善待自己，从负面情绪的困扰中挣脱出来。

人一旦困在情绪的泥淖里，就无异于自掘坟墓。因为情绪永远不是解决问题的方法，它只会带来更多问题。

就像那只生气的骆驼，行走在沙漠中，又累又饿，已然是身处困境了。可焦躁不安的情绪，让他在被玻璃硌脚的一瞬间，不是想着让伤害立即停止，而是愈发愤怒，狠狠地再踢几脚，不但没能甩掉玻璃，反而伤害得更深，最后，血越流越多，也就引来可怕的食人蚂蚁，命丧于此了。

说到底，骆驼是被自己糟糕的情绪杀死的。很多时候。我们不就像这只狂躁不安的骆驼吗。

成年人的生活，谁不是重任在肩，谁不是负重前行呢？上有老、下有小，若此时，还遭遇爱人的背叛和离弃，或是事业上的困顿不前，或是身体健康的突然变故，哪一样，都是致命的打击。

真正聪明的人，懂得顺其自然，坦然地接受生命赐予的一切，如果是困难，那就想办法克服困难，因为，早一天应对，也许情况就会好很多，逆转的机会就越大。而在骂骂咧咧中，无妄地期待事情能够自然而然地好转，无意于痴人说梦，情况只会越来越糟糕。

保持着淡定平和的心态，不被情绪左右，是一生都必须践行的修行。每个年龄阶段，都有不同的生命课题，不乏种种挑战，只有心平气和，才能去发现生活的美好，体验到在困境中前行的乐趣，感受到成长的喜悦。

学会与生活和解，万事只求半称心。

人生哪能多如意，万事只求半称心。

《菜根谭》说：“至人只是常。”其实人生就像一朵花，淡淡的开，淡淡的谢。虽然自己很平凡，但我却引以为傲。

天才只是少数，绝大数人，都只能拥有平凡的一生。认清这一点，往往需要耗费大半辈子的精力。因为不甘心平凡，所以舍得拼命让自己去折腾，这无可厚非，可令人忧心的是，在种种挫败之后，依旧不愿面对“终将平凡” 这个事实，而一生郁郁寡欢。

因为，平凡，也有它自豪的世界。“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”原本，人需要的东西就无须太多，只要健康地活着，被人真诚地爱着，就是一种无人能及的富有。

所谓幸福，从来都不是和有多少金钱划等号。当然，如果能够凭借自己的能力去赚取金钱，这是一种满满的底气。在有钱之后，依旧能够甘于平凡，这样的人生，才恣意潇洒。

一个人，怎样才能算是爱自己呢，不仅是看顺境时的不张扬不做作，更要看逆境时的不放弃不沉沦。即使生活很苦，也依旧对未来怀有憧憬，并为之不懈地努力，并最终追寻到真正的快乐。

喜剧大师查理·卓别林在《当我学会爱自己》里写道：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做‘真实’。

愿每一个苦苦挣扎的你，迷茫的你，困惑的你，能够静下来，听一听内心最真实的声音，为着自己最想要的生活，好好地爱自己吧！

从今天起，好好吃饭，好好睡觉，好好地做自己想做的事情，至于其他的，就让别人去说吧！