

芝麻的减肥日志
减重目标:20公斤
今日体重:85.0(早晨空腹)昨日体重:85.6
昨天早餐:二两米饭蔬菜。
昨日午餐:二两米饭,麻婆豆腐,鸡蛋韭菜,家常凉菜
昨日晚餐:二两米饭蔬菜
昨日饮水量:共饮水2000ml
运动量:一小时的有氧运动
当日减重:0.6公斤
芝麻的减肥日志
减重目标:20公斤
今日体重:85.0(早晨空腹)昨日体重:85.6
昨天早餐:二两米饭蔬菜。
昨日午餐:二两米饭,麻婆豆腐,鸡蛋韭菜,家常凉菜
昨日晚餐:二两米饭蔬菜
昨日饮水量:共饮水2000ml
运动量:一小时的有氧运动
当日减重:0.6公斤
本文标题:芝麻的减肥日志(第三天)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ryinbrtx.html
网友评论