2020-06-09 《不持有的生活》

【书籍】不持有的生活

【作者】【日】金子由纪子

【章节】全书完

【字数】433

001 不持有的生活，符合下面四个方面

（1）超出自己管理能力的。

（2）不钟爱的。

（3）无法利用或转送他人的。

（4）不合适自己的，与自己生活方式不相符的。

002 最低限度的收拾法：

（1）不要把东西放在地上。

（2）饭桌上不摆放东西。

（3）集中放置物品。

003 培养七个习惯

（1）不要（免费的物品）；

（2）不买（便宜货）；

（3）不存（不用的）；

（4）扔掉（不用的）；

（5）代替；

（6）租借；

（7）没有也无所谓。

004 为什么要不持有

“不持有”就是要把我们从周围纷繁复杂的事物中解放出来，就是要确定人生的重要顺序。

那些周围被物品包围的人，却无法合理地利用物品，不能把自己通过历经艰辛付出的时间给收回来，真的是浪费了这些时间，还一直处于“我很忙！”的状态。真的是主次不分。

东西不是敌人，是朋友。不持有，是为了把持有的更加珍惜。

005 推荐的生活方式

（1）早起

（2）充足的睡眠

（3）享受用餐

（4）仰望星空。