冬季到了，天气也越来越冷了，宝宝妈妈们带孩子也面临越来越多的挑战了。不想让孩子穿的太多怕影响抵抗力，但是又怕穿的太少冻着凉了。真是左右为难，这不，一不小心宝宝小鼻子就呼哧呼哧的堵住了。
最近发现我们家桐桐每天都是小鼻子呼哧呼哧的，特别是晚上睡觉的时候，总是睡不好，听着她呼吸那么重我都难受。所以我找了很多方法来试用，今天终于找到一款简单有效的方法分享给大家，希望能帮助到更多的妈妈，特别是新手妈妈们。
第一步，清理鼻子。
如果宝宝的鼻子里面有小鼻屎的话，要先清理干净。不要用纸巾或棉签硬擦，一般鼻屎干掉的话，直接擦会比较疼。先滴一滴母乳或者凉开水到鼻孔，然后再用儿童棉签掏出来，如果比较硬就再滴一滴水再擦。鼻子清理干净了，如果还堵的话，就需要进行下一步。
第二步，热棉球敷鼻子根
准备干净的医用棉球，纱布，筷子，一根十厘米的线，60-90度的热开水。
物品和用法如下图，将棉球放开水里浸泡，用筷子夹起来用纱布裹好（不用去水，这样保持热的时间长一点），纱布可以用双层或者四层，具体看温度，给小孩子敷之前放自己脸上试一下，不能烫，婴儿皮肤嫩，太热容易烫伤。但是要有点热度，否则没有效果。
第三步 每隔三到五分钟换棉球 。
每隔几分钟看就把棉球取下来挤出水分再浸泡热水反复用。大约敷个半小时就有效果了。如果宝宝不让弄的话，可以等宝宝睡觉再敷。
如果以上还不能解决，请及时带宝宝就医。
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