大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，接受当下的状态
➡️接受当下的状态
任何时候，你都应该平静地面对自己的一切。
存在即合理，状态的好坏都是需要的。
因为，积极情绪与消极情绪皆能带给你价值与力量。
你现在的感觉未必是真实的，你以为的也只是你暂时的认为而已。
把精力和时间放在自我感受上，是一种消耗时间和生命的行为。
这种消耗不只会损失精力与专注力，还会影响到你对人、对事的判断，产生非主观的错觉。
与其焦虑、惆怅，不如做一点自己能做的事，比如，离开感到不适的地方、深呼吸二三分钟、和亲近的人打个电话。
坚守积极向上的生活态度，多经历多磨炼，尤其是不断加深自我认知，渐渐地你就会接受任何状态下的自己，内心也更加强大。
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本文标题：日更 739天 接受当下的状态
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