在多年时间管理的实践中,我深感时间管理远不是字面上的对时间进行管理这么简单,它涉及到了目标、计划、任务、执行、精力、拖延、习惯、回顾等方方面面的内容,可以说一项系统性、综合性的工程。
时间管理的全流程可以借鉴质量管理中的戴明环循环,我把这个流程稍做调整,调整为目标、计划、执行、回顾四个阶段(target,plan,do,check),如下图:
调整的原因是因为感觉戴明环的最后两步Check和Action都有检查回顾的意思,同时应用到时间管理,在计划之前有必要加上目标这个重要的环节。
一、为什么做目标管理?
从这个图中可以看到,目标管理是时间管理的第一步,后面所有的计划,执行,回顾都是围绕着目标展开。
如果不清楚为什么自己要去实现某个具体的目标,甚至不清楚要去实现哪个目标,没有搞清楚这个目标的动力是什么,这个目标成功的概率就不会太大。
如果一个目标没有与内心的动机联系在一起,它可能是一个好的目标,但通常不是最好的。
从内心真正的确认目标,而不是跟风和一味强调所谓自律鸡汤,才是最有效的目标制定方法。
二、目标管理怎么做?
既然目标管理这么重要,那么我们到底怎么开始进行目标管理呢?根据多年的实践经验,我总结出目标管理三步法:
1.第一步:收集你的目标
你可能听过很多新名词,比如生命之花、平衡轮、九宫格、个人使命、教练工具、十万英尺高度等等,这些词归根到底就是说了一个事情,就是目标分类,更简单的来说,就是我们平常所说的工作、娱乐、生活这种分类。
很多文章会把这些东西进行提炼拔高,把很多内容都糅合进去,但对我个人来说,现在的新的概念、新的信息实在是太多太多。我仅仅只是想用最简单的办法,把我想做的事情做成而已,所以我按照自己的情况做了适合自己的分类。
我们先借鉴一下平衡轮和九宫格:
图片来自网络,侵权删。
参考这两个图,我用excel表格收集我人生中需要做的事情,无论大小都罗列进去,目的是将大脑清空,达到放空的状态。如下图:
看起来是不是美好,人生的6大、9大甚至更多方面我都考虑到了,事情也都罗列了,按照这个去做人生不就平衡完美了吗?
这个分类方式没有问题,但问题是真的能平衡吗?
我只知道,人的两个最重要资源,时间和精力都是固定的,你在某一方面付出的多,另一方面的投入必然就会少,而且平衡与否是很难用量化的方法去衡量,只能是一个大概的、个人化的感觉。
我的观点是,你关注的重心会随着时间的推移而发生变化,并不存在绝对的平衡,想在某一方面有所突破,有所成就,必然要在其他某一方面做出取舍。所以我需要分析一下这些目标,在这些目标中进行取舍。
2.第二步:分析你的目标
那么这么多目标,我该怎么取舍和管理这些目标?如果用一句话概括,就是重点关注重要而不紧急的目标。
简单介绍下《高效能人士七个习惯》里面最重要的部分,四象限原则。我引用一位知友的图,侵权删。
四象限中最核心的部分就是第二象限重要不紧急,很多朋友在刚接触这个原则的时候都会有疑问,为什么不优先关注做第一象限,重要而且紧急的事情呢?不是更着急吗?
这是因为如果出现了过多的第一象限的事情,一方面你要疲于奔命去紧急救火,另一方面说明第二象限的规划工作没有做好,应尽量减少第一象限的事情。
如果不能完全理解也不影响,我们先记住结论,就是要重点关注第二象限的事情,在某个阶段,这类事宜一般不会超过5个。
我有几个简单的方法来判断这个事是不是第二象限:
找到你做这个目标的初心,也就是为什么要去做这件事,这一步非常重要。
如果你把这件事完成10遍甚至100遍,看对你个人的成长或者问题解决有没有帮助。如果没有则肯定不是,如果有,则可以放入第二象限进行下一步筛选。
同时还可以通过下面的方法判断这些事情是否可以不做:
这件事和我的工作、生活关联度不高,一段时间内用不上,也不是我真正的兴趣所在,那这件事就可以考虑不做。
这件事是看到别人也这么做,自己怕跟不上别人的脚步,所以也想去学的,这种通常也可以考虑不做。
经过上面的步骤,结合我的表格分析如下:
红色部分就是我需要重点关注的第二象限事宜,其他的都可以删除。
然后将表格简化成如下表格:
3.第三步:细化你的目标
经过分析,我得到了我当前最应该关注的目标,这些目标有些是项目型的,有些是习惯型的,现在还不具备可操作性,这一步就需要将这些目标做一些细化和改进。
先了解下目标制定的SMART原则
S(Specific)——具体性:目标必须是明确具体的(Specific),明确就是要具体清楚地说明要达成的行为。
M(Measurable)——可衡量性:衡量性就是指目标应该是明确的。
A(Attainable)——可实现性:目标是可以通过努力实现、达到的。应该高于现状,但又是跳一下能够得着的。
R(Relevant)——相关性:目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标,但对其他的目标完全不相关,那这个目标即使被达到了,意义也不是很大。只有当一个目标和人生愿景相关联时,才有实际的意义。
T(Time-based)——时限性:时限性就是指目标是有时间限制的。
关于具体性、可测量性以及时间性我认为更多的适用于短期的目标,对于长期的目标来说不太好应用。
我更看重的是相关性和可实现性,前面我的计划里面有几个计划,如VB学习,英语学习和其他目标就没有关联性,所以这两个目标就是一个不太好的目标。
另外如果一个目标难度太大,远超出你个人能力范畴,也不是一个好的目标。
我优化后的目标清单如下:
这些目标就是我大概在1-2年内的核心,我全部的重心将放在这几个目标上。至此我就完成了目标制定和优化的工作。
生活中当然还有很多琐碎的第三象限的事宜需要去处理,那么在日常生活中,怎么合理的安排第二象限和第三象限事宜的时间,怎么安排我每周和每天的日常生活呢?
这就涉及到了时间管理的第二个环节,计划管理,下一篇文章我将结合本章中制定的目标,说明怎么根据目标来制定计划,以确保这些事情的落地。
网友评论