【1】
前几天老爸单位体检，很多人被查出各种问题，甚至那些90后年轻员工也不例外。不可思议的是，将近50岁的李叔，各项指标均正常，真是赚足了大家的羡慕。
那些老员工都知道，李叔这些年可不像现在这么健康。李叔年轻的时候，工作特别拼，几乎天天有应酬，于是抽烟喝酒打牌司空见惯。12点以后回家，早上匆匆起床上班，没时间吃早饭。而立之年的他，自然逃不掉中年“发福”。当时的他还自嘲那叫“富态”。
然而，没多久，一系列健康问题便随之而来。一次体检中，他被查出严重的“三高”问题。医生明确指出，如果不改变生活方式，随时有可能危及生命。
此后，他推到了非必要的应酬，每天坚持5点钟起床，花一个小时锻炼身体，然后看看书提升自己，有时候会和爱人一起做个早餐，坚持了2个多月，他的体重也下降了30斤，整个人都年轻了好几岁。渐渐地，“三高”没有了，而这个好习惯一直坚持到现在，给家人孩子树立了良好的榜样。而他，也因为每天早上的学习充电，帮助他一次次成功升职加薪。
如今的李叔已经是公司的一把手，作为前辈 他经常教导员工，成功的秘籍在于早起的2个小时。
现代生活节奏快，平庸的人总是抱怨时间不够用却不改变，而早上几点起床，正在拉开人们的距离。
你的成就，往往取决于你工作之外状态。
【2】
上帝是公平的，他给每个人同样的24个小时，而同样的24小时，却活出了不一样的人生。
如果你想要健康，就请你坚持早起锻炼；想要成功，请你坚持早起看书。
无论哪个领域，那些最厉害的人，从来都不是最聪明，条件最好的人，而是最能控制自己的人，是比别人付出多一分努力的人。
当别人还发着痴梦的时候，他们往往已经克服朦胧的睡意，开始一天的计划，离梦想更进一步。
奥巴马当选时，被问到“你这个人最大的优点?”——“我总是提前。”
李嘉诚自1999年始连续15年华人首富，坚持每天四点起床处理事物。
郭台铭，富士康创办人，坚持四五点起床游泳。
苹果CEO库克，每天早上四点半起床发邮件，五点出现在健身馆。
世界不会亏待每一个为了梦想坚持早起的人，早起需要毅力，而成功靠的就是毅力。
【3】
毕业那年，表姐收到了她最心仪的公司的面试邀请，与表姐一起的2名面试者均是通过层层的最终候选人。
整个面试的氛围很轻松，更像是聊天。最后，HR让大家聊聊大学生活的日常，前两位都是自己参加了多少社团，社会实践活动，当然表姐也不例外。她在大学通过勤工俭学，从来没有伸手向家里要过一分钱。表姐还很自信地说自己大学以来每天坚持五点半起床跑步看书，最后表姐被成功入选。
南怀瑾先生曾说过：能掌控早晨的人，方可掌控人生。
而表姐曾经的那些室友，一直沉浸在“大学是人生中最美好的阶段，要好好享受大学”之类的说教中，于是浪费时间，不思进取。他们不知道，那些偷过的懒，岁月都会还回来。
毕业后，那些同学因为大学过度放松，严重脱离社会，四处奔波而找不到合适的工作。
大学的你已经是成年人了，你的父母可能还在为你的生活费省吃俭用，你的同龄人早已自食其力，甚至身价百万，你还有什么理由享受生活？
如果你想改变，请从早起开始。请你主动跳出舒适区，树立理想并为之奋斗了。别让你的被窝成为埋葬青春的坟墓。
【4】
前段时间，在知乎上有个特别火的问题:每个宿舍最早起来的人后来怎么样了呢？
博主说：早起跟自律脱不了联系，而自律又是成功学大师口中的关键词。所以每个宿舍中习惯早起的那个“闹钟”后来的人生都怎么样了呢？“我很好奇（滑稽）”。并特别注明，建议毕业了三五年，或者十年之上的才来回答。还在上学的就别凑热闹了，否则就算获得了再多的赞也是有点跑偏。
大家纷纷分享了那些宿舍起床最早的人，看了那些评论，我发现，他们都很优秀，现在的他们过得都很好。
特别同意知乎上这条评论:那些一直坚持早起的人，一定能够在无数个季节更迭的晨曦中，磨练出钢铁一般的意志。意志是一个人的精神力量，一个有意志力，自强自律的人，人生通常都不会太差。
好好观察你身边早起的人，他们一定都是精神饱满，积极向上，自信自律的人，他们的生活注定不会太差。
早起，就是你对待生活的态度，它能训练你的意志力，自控力，让你把好的东西习惯化，为你的成功铺路。
从今天起，做一个早起的人吧！
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