心理健康大概有到以下五点：
1. 看问题、评价事物基本上符合客观实际。
看待事情观察分析问题，认识问题的方法、态度都比较符合实际，没有太多自己的内心戏。
2.情绪反应适度。
只要是人就会有情绪，关键在于你如何处理和释放自己的情绪。有高兴的事就高兴，有生气的事就生气，在一段时间内就能恢复平静，不走极端，也不过度压抑自己，这样的内心比较稳定，周围的与他相处也会比较从容自然。
3.意志坚强。
做事有目标、计划、遇到困难不低头、不退缩、不犹豫，努力坚持。
4.人格健全。
既不外向，也不内向。脾气不是特急，也不特慢。不是特别沉默寡言，比不是特别滔滔不绝。
5.人际关系协调。
善解人意，善于与人沟通。
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