有人说：背叛，是人世间最大的恶。你的背叛，给爱人的精神和感情造成了一生难以愈合的伤痛。
有些足够强大的女人，立场坚定，面对男人的背叛，坚决不接受，对感情零容忍。选择离婚，以坦荡从容的心理，相信能够过好自己。
而有些女人因为对男人还有爱，还有其它的顾虑，不舍得这么多年亲手建造好的家，对于家庭的付出和牺牲，不甘心失去这一切。于是选择忍气吞声、自欺欺人、自我安慰，的多的是无奈和无能为力，选择了原谅或挽回，还想再给婚姻一次机会。其实也担心自己离婚以后，自己的世界会变得黑暗可怕，无处可依。
我相信任何一个遭遇男人出轨的女人，在最初都会痛苦难耐，悲伤、哭闹、隐忍，每一个受到伤害的女人，都会有自己的态度。很多女人在面对男人的出轨时，虽很痛，但又不想离婚，生活总要继续下去，如何化解心中的这块壁垒、跨越背叛的疼痛？那就是要想办法在摔了一个跟头后，自己再勇敢地爬起来。
在最近我听到一位37岁的女人，在自己的男人有了婚外情，自己经过三年的自我疗伤和努力平复了夫妻两人的感情，笑着向我分享时，我不禁为她的勇敢和智慧折服了。她在这几年的五点做法，如果你也正面对着这个问题，你真的可以借鉴……
01 接受事实，摆明态度。正视这个问题，尽量避免哭泣和吵闹。
在我生二胎还在坐月子的日子里，我在无意中发现了老公背叛我的事实，可以想象，我伤悲无助的心，是多么绝望，我真的几乎要抑郁成疾，想要抱着刚出生十多天的儿子从楼上跳下去。那一段时间，我整夜失眠，加上要照顾孩子，几乎没有睡过，体重迅速瘦了十多斤，直接就没有奶水了。
虽然我从来没有在老公面前表现出来，但我能够感觉他知道我发现他出轨的事了。他什么也没有说，只是对我照顾更加细心了。我知道他是在为自己的出轨行为赎罪。
在我坐完月子的第三个月，本来想要继续不上班照顾孩子的我，选择了工作。我不可能放下老公对我的伤害，但我只有接受这个事实。我和老公是相爱了五年才走到一起的，他是我的初恋，我很爱他，我真的不想失去他。
我尽管又通过其他手段，搜索到老公出轨的证据，完全可以让他净身出户。但我还是不想闹的太大，把他惹的恼羞成怒，不给撕破大家的脸面，这样也会引起公婆及家人对我的不满。我约老公在我们婚前常聚会的地方，向他讲明了一切和我的感受，亮明了我的态度，愿意给他一次机会。如果他还不懂珍惜，那我也仁至义尽，问心无愧，即使离婚也了无遗憾。
02 主动掌握家中的经济财权，尽力维护好和婆婆的关系。
在我向出轨的老公表明了自己的态度后，又主动提出把家里的所有经济收入归我支掌握和支配。老公很痛快地答应了，说自己挣钱就是为了给我和两个孩子花。他自己还主动上交了自己的私房钱，说自己身上没有钱，别的女人根本不会理他，让我对他尽管放心。
我当然知道，现在很多有婚外情的男女，大都是不甘寂寞，为了追求新鲜感和刺激，和得到一定的物质金钱才出轨的。如果一个男人身上没有太多的钱，想遇到真爱什么也不图的太少了。既然老公主动交付了一切，那么说明他真的有悔过改正的决心。
在掌握了家中的经济大权以后，我对自己的婆婆也主动亲近了许多。虽然我知道婆婆对我照顾的也不错，我对她也是感激在心。但我更明白，婆媳关系是影响婚姻稳定的重要因素。如今老公出轨，婆婆一无所知，我只有对婆婆更好和更多关爱，让老公感觉到有我这个儿媳，自己的母亲生活的很快乐幸福，如果失去我，他损失太大。如果发生了什么对不起我的事，他母亲一定会站在我这边，向着我说话，痛斥他。当然这是在我知道我的婆婆是一个比较明事理的人以后，才这样做的，否则，我再努力，也不会改变婆婆对我的偏爱。
03审查自己的问题，反思自己，也学会撒娇，激发男人对我的保护欲和占有欲。
我深知婚姻需要经营，如果我们的婚姻质量不高，两颗心早已疏远，感情有了裂隙，我也不会选择原谅老公。老公在和我曾经深深相爱的情况下，没有经受着外面女人的诱惑，背叛了我，我知道也有我的责任。
当我冷静下来，把我们以前的生活从头至尾地理了一遍，也发现了自己身上的问题。在第一个孩子出生时，我几乎把所有的精力都给了孩子，忽略了身边老公对我的需求。老公那时也曾向我提出过意见，说也要分出一点时间给他，有时间也过过二从世界，感受一下久违的浪漫，但我从没放在心上。以至于老公基本不再和我主动沟通了，都是一个人在默默地看手机，对我保留了心事。终于在我生第二个孩子的时候，没有管控着自己，出轨了。
我也真的和老公很少浪漫了，原来总爱撒娇的我，被生活磨砺成了坚强独立的女人，很少在老公表现表现自己的软弱，让老公感觉我不再需要他。于是，我收起了自己冷硬的面目，渐渐变得小女人起来，偶尔在他面前撒撒娇，强烈地激起了他对我的保护欲和占有欲，他变得更成熟而男人了，更爱我们的家了，对我和孩子更具有担当和责任感。
04 努力提升自己，改变自己，让自己经济和精神变得独立和强大。
我痛过之后，渐渐也回归自我。我知道人不能太任性，更不能钻牛角尖。学会改变自己，拯救自我才是最要关键和真实需要。
我深知我和老公虽然是因为爱情才结婚，牵手走进婚姻。但一纸结婚证并不能让我自信。我只有自己站起来，改变自己，才能从情感的痛苦里解脱出来。
适者生存，优胜劣汰的原理，用在婚姻上也同样有道理。如果我不让自己变得自信、强大，优雅精致，总有一天，真的会被人替换掉。
要让老公永远爱我，只有增加我的人格魅力。我不断为自己充电，不再偷懒，不断进步，让自己变得忙碌，转移注意力，让我根本没有时间去想老公带来的伤害。考取了多张可以增加收入和就业的证件，为自己的经济独立和强大做足了准备。我原来虽然有收入，但远不及现在所拥有的。只有让自己变得和老公旗鼓相当，不到万不得已离开他，也可以完全摆脱对他的依赖。尽快让自己成长独立坚强起来，因为那个曾为我遮风挡雨的人，也出去为别人挡了风雨，如果他铁了心不再回来，我也不会因为他的离去而无依绝望。
很多女人由于思想不独立，自身缺乏经济基础，就缺失了再选择的勇气，只有对现实妥协。而我从内心选择坚持，想要努力挽救和保卫我们的婚姻，只有用心和智慧去修复感情所出现的裂痕。夫妻一场不容易，能够珍惜就尽可能珍惜。
在那几年中，在我郁闷的时候，我也去找我的闺蜜、知已，向他们倾诉我的苦恼，偶尔也和他们一起去放纵下，当然不是为了报复老公去，找男人，而是喝酒、唱歌，购物、犒劳自己。以平复心理上的失衡，让时间来平复。
变得越来越美丽精致、优雅自信、独立坚强的我，用自己的行动超越爱情对自己的束缚，获得了经济和精神自由。我知道，女人在任何时候，不能靠任何人，只有自己最可靠。
05 要学会冷处理，无视对方，让男人感觉到无形的压力。
我是爱老公的，真的不想因为他的出轨而离婚，永远失去他。在刚开始的时候，对于老公主动对我的示好，我一直对他在冷处理，直接选择无视，只是在暗暗地为自己的改变做准备。我不想因为自已在发现很爱的老公背叛自己时，选择哭闹，让他认为我是软弱可欺。我爱他，更爱我的孩子，就是为了孩子考虑，我也会选择妥协。
我只是在暗夜和无人的地方伤心哭泣，而在他面前总是很平淡，让他以为我根本不在乎他，和他的过错。把他当作空气，只当我一个人在生活，我和他只是一种单纯的“合作”关系，而不是离了他不行。让他也有种危机感，如果再有下次出轨，就再也没有回头的机会。
当然，这是在我经济比较独立的情况下，才这样冷处理。如果你是一个不独立，唯唯诺诺的女人，这样做，可能风险会比较大。担心男人认为你这是软弱，会纵容了他，让他更加肆无忌惮，你会更加痛苦和无奈。
结 语：
我们常说：宁教人打小孩，莫教人们离婚。对于男人的背叛行为，你当然需要一定的时间来处理，需要理性决策，而这个过程不要受情绪操控而轻易提出离婚。而是要试着拯救，用自己的真诚，让男人真心回到家庭，原谅他所有的过错。我们深知，有过背叛的感情，选择原谅，怕的不是再次背叛，而是担心再次发生背叛带来的那份担忧和折磨。
但你要明白的是，其实是否离婚并不重要，你要清楚，你的人生只有你自己肩负起责任，没有任何人能爱你一辈子。事实上，当一个男人背叛你，有了婚外情，他已经不爱你或不那么爱你了，他也未必爱那个婚外女人，他真正爱的只有他自己。
我们谁也没有办法保证自己的婚姻能白头偕老。感情的事，本身就是一场修行，人生就是一场拼搏和奋斗，你只有不断进取和改变自己，强大自己。就如文中的女人，最终通过男人的出轨，进行修炼，只是痛苦了一阵子，而不是一辈子，掌握了命运和婚姻的主动权。
走出背叛的痛这个过程真的会很心酸和无奈，只能靠自渡，调理心态和情绪，和对这件事的看法。当你从内心认为这事不会再干扰你时，无论你怎么选择，原谅还是离开，你才可以坦然且轻松面对。
走出背叛的痛苦是一个很煎熬的过程，你会经历怀疑和不解，会迷茫痛苦和失望。当然，在你依靠自己走出来的过程中，你也会从中学会坚强，理智和冷静，你也会从中学会重新给你的人生做分析，然后给自己一个更好的开始，遇见一个更好的自己。
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