虽然工作很多,很繁重,可是,我们仍然有方法来处理它。其中一个简单而有效的方法便是修习正念。在工作当中,我们可以通过观察自己的身心状况,来获得觉知,从而使自己和当下的每个瞬间连接,而不是活在过去的回忆或者将来的担忧之中。
虽然工作很多,很繁重,可是,我们仍然有方法来处理它。其中一个简单而有效的方法便是修习正念。在工作当中,我们可以通过...
新年刚过,假期结束,科室很快进入正轨。于是乎,我作为一名临床医护人员,迅速感受到了繁忙的气息。每天起床都是诸多的不...
今天,继续学习樊登老师《工作是最好的修行》 03 之 管理时间,在繁重的工作中泰然处之。 虽然整日事务缠身,却...
一行禅师在《和繁重的工作一起修行》这本书中,非常细致地写了工作中怎样保持正念,怎样做到正念,让自己在工作中找到快乐...
《和繁重的工作一起修行》是一本书,一本僧人写的书。书中说:工作就是最好的修行;工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。...
活在当下,这句话说的简单,但是做却是不容易的。 我看那本《在繁重的工作中修行》,以前也看过一遍,但是现在重新看,又...
如题。其实这是自己一直以来的不解和疑惑所在。 领导说在繁重的工作中修行,虽说有一定的职场PUA倾向,但也不无道理。...
自从听了一行禅师的《正念的奇迹》和《和繁重的工作一起修行》之后,我开始学着在日常生活和工作中保持正念,觉知此时此刻...
参考书目:《和繁重的工作中一起修行》 1、生活中的觉知可以帮助我们化解工作中的困难 觉知是一种模式,也是一种习惯。...
念,念根、系念,佛教术语,五根之一。 念是一种稳定的心理状态,修行者将思想固定在某个对象上,专注的观察它,就称为念...
本文标题:在繁重的工作中修行
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