答网友提问: 疾病缠身时如何排解心理上的痛苦？
心理学上有个词叫“逃入疾病”，这么说会不会有点儿奇怪，好像是没有人愿意生病，但，不可否认，有一种说法叫“爱生病”，为什么有的人爱生病，有的人不爱生病……
最常见的例子，小孩子不愿上学就爱生病，老年人生病才更容易获得子女的照应，而作为中流砥柱的青壮年往往只能通过生病缓解压力、减轻责任……
弗洛伊德说梦是愿望的达成，也就是个体在生活中无法实现的愿望，可能会通过做梦虚拟被实现......
类似原理，生病也可能是愿望的达成，当我们生病的时候，可以理解为这是真实的自己在提醒你: 我现在的生活是否偏离了我的初衷、我的本意，我是否应该借此停下来想一想，我到底需要什么、我内心的声音是什么、我都在做什么样的梦，我有没有梦想，如果有，是什么，如果没有，为什么没有？
现在有句流行语: 斜杠青年欢乐多，从心理角度看它是有利于心理健康的，因为斜杠让我们有机会从事第一职业以外的兼职工作，兼职除了创收的考虑，更可能是弥补缺憾的机会，尤其对于那些第一职业不是自愿或第一志愿的人而言，斜杠的兼职或许才是他们的真心所爱、优势领域......
比如，在医疗机构工作的A女士，有一段时间老是生病，各种方式进行调整，买了很多心理书籍恶补学习，最后发现园林花艺是自己的最爱，从此把自家屋顶开辟成了小花园，每天除了上班家务老公孩子，业余时间都不亦乐乎经营屋顶上的一亩三分地，也就没什么时间生病了……
自我满足、自得其乐的人大致不会爱生病……
生病除了与个体愿望未实现、个体需要不满足有关，还与我们的家庭环境有关，家庭治疗理论认为个体的心理问题与家庭交流氛围、家庭结构等有关，因为躯体疾病而心理痛苦的情况也是如此，不少因躯体疾病来咨询的患者，他们的生病其实是一种撒娇行为，是在用生病的方式向不认同、不理解、观点不一致的家庭成员示威抗议......
比如，B君的岳母得了轻微心梗，积极治疗后病情平稳、看上去与健康者无异，但每次B君回去看望，询问岳母的病情时，岳母总是说还那样，跟好人没法比，言外之意是我还是病人、你们可得让着我点儿……
生活中除了有的人爱生病，还有一种情况正相反，是被“爱生病”，就是自己不觉得自己生病了，但家里人却认为Ta生病了，强烈要求和催促Ta去看病……
比如，妻子看不惯丈夫的某个特点，便认为他是不是有病，得赶紧去看、赶紧治……;
孩子在学校表现不好，家长就怀疑孩子是不是有病; 孩子则觉得自己没病，是父母有病;
还有一种情况，学校认为孩子有病，家长带孩子去检查后，医院也认为孩子有问题，但家长说我们孩子没病，我们不治......
是病不是病，每个人都有自己的理解......
生病，对个体而言，它是一种表达方式、行为模式、是对环境的反应; 对群体而言，它是人们沟通交流的媒介……
假如生病了，作为患者不要全部注意都集中在病上，尤其不要只去想疾病的消极面，疾病有多难受、疾病有多难治、疾病有多可怕的后果……
调整一下思维方式，想想生病这件事能带给你什么好处，通过疾病提升自己……
假如身边人病了，无论病人或家属，亲戚朋友、同事邻居、专业人士、服务人员，大家都要有意识: 通过生病这件事，在人际系统里传递支持和关爱，化解怨恨和不信任……
这条黄金律基本适合于任何类似生病的应激事件。
生病这件事
网友评论