这本书主要讲了高效能人士的七个习惯：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解已，统合综效，不断更新。
人类成长的三个阶段分别为依赖期，独立期，互赖期。从依赖期成长到独立期，表明个人领域的成功，前三个习惯属于这个范畴，从独立期成长到互赖期，表明公众领域的成功，后三个习惯属于这个范畴。第七个习惯涵盖了其它六个习惯，不断地要自我更新，让自己的人生不断地改进，螺旋上升，由内而外地造就自己。
1、积极主动。
一是自己掌控人生，对自己的人生(过去，现在，未来)负责。二是在生活工作中积极主动，变被动为主动，积极创造有利的外在环境。三是专注于自己的影响圈并扩大。
2、以终为始。
一是要有清晰的人生目标，至少3-5年的目标。二是以目标为方向来指导现在的自己。三是做任何事情之前，要把制定目标和践行看得同等重要。.
3、要事第一。
一是先作最重要的事，把重要的事放在第一位。二是要善于使用授权和勇于拒绝。
4、双赢思维。
考虑彼此各自的利益冲突，寻求第三种方法双方共赢的局面。
5、知彼解已。
一是作到移情聆听，真正地了解他人。二是以尊重的态度寻求他人理解。三作到有效的沟通。
6、统合综效。
整体大于部分之和，各部分不仅是组成部分，更是最具激发，整合和激励作用的部分。
7、不断更新。
从先做到个人领域成功，再到公众领域成功，保持更新，不断进步，螺旋上升。
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