第一周持续日更，保持了很好的手感。很久不写字，突然开始日更都找不到北了。写作主题有了，但框架，细节还是非常粗糙，不知从哪理入手，感觉心里好多东西没有完全表达出来，好像不知道把它们安排在何处是好？所以文章的结构，具体内容还是很惶恐，下来的日更需要列出提纲，主要内容如何填充都在提前在大脑构思好，再动笔，完了之后需要修改几遍，再发出来。
暑假在家，看上去挺清闲，其实事不少。上周回矿上摘花椒，蚊虫咬，太阳晒，更要命的是被大马蜂蛰了脑袋，虽然辛苦，但是一个人住在那里比较清静，白天摘花椒，晚上日更，觉得挺充实。
现在回到家，是非常忙的。早上雷打不动一小时锻炼（5:40－6:40），每日拍一个短视频，在抖音里拍小学所有必背古诗词。每日一首古诗，从高年级往低年级拍古诗。准备把小学所有必背古诗拍一遍，内容是古诗词背诵及诗意讲解。这个挺考验记忆能力，背会很简单。但对着镜头就全忘了，还好坚持了将近一个月，现在拍起来感觉轻松多了，古诗词也记得挺快。
每日在喜马拉雅录一个课文，去年录了五年级，今年录六年级所有课文。
这些都是学习内容，下来就是生活了。只要我在家就得做两顿饭，放暑假孩子都在家（带我妹家的孩子总共三个），父母小妹和我共7人，所以每天做7人的饭菜，不洗碗，三个孩子轮流洗。
做饭，打扫卫生，还要照顾父亲，主要是去医院看病买药。父亲的病已经转移，到晚期了。他的痛苦别人无法替代，每日看他痛苦的表情，难受的样子，我的情绪就异常低落，想要安慰他，真的不知道怎样去做。
父亲的吃饭也成了问题，淋巴结转移，喝水总是呛着，嗓子痒痒的。饭菜吃不了多少，从今后开始做半流食让父亲食用，否则身体亏空太厉害了，怕是撑不了多久！体重一直往下降，怕他心理承受不住，把体重秤收起来，不让他再称体重了。所以日更还会继续坚持，也就是记录而已，没有那么多时间用在写作上面了。
坚持记录，也就是为了给自己力量，使自己能承受住这一切！因为上有老下有小，必须挺住！加油吧！相信自己可以的！
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