简单到不可能失败的自我管理法则
强烈推荐大家看看这本书，习惯养成的好书籍，看完以后会让你对生活，对一些你认为有难度的事情重拾信心！
习惯养成的关键是迈出第一步，而第一步一定要从一个特别小的动作开始，并且每天坚持这个动作，努力超额完成，慢慢习惯就会养成！
这么做的好处是让你没有抵触情绪，不消耗太多意志力！很容易推进，最后养成好习惯！
比如你想健身，每天设定50个俯卧撑，没开始做你就已经胆怯退步了，但如果你就设定每天做一个，你肯定不胆怯，也没有抵触情绪，而且当你做完第一个，如果有余力，那就多做几个，不想做了就起身，明天继续坚持，时间长了，你会越来越不抵触，做的越来越多，这个健身习惯就养成了，你的目的就达到了！
强烈推荐！
书名：《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》作者： [美]斯蒂芬·盖斯 / Stephen Guise 这本书...
书名：微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则 作者：【美】斯蒂芬・盖斯 / Stephen Guise 我的感悟：...
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《微习惯》—— 斯蒂芬﹒盖斯（Stephen Cuise) 简单到不可能失败的自我管理法则 年龄大了，和周围人常常...
简单到不可能失败的自我管理法则！精髓在于摆脱高期待值，从微量开始逐渐超额，最终形成习惯！
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小决心比大决心的效果更好。 ——斯蒂芬.盖斯 这是《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》里的一...
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《微习惯》开篇： 你好，欢迎......。今天为你解读的书是《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。 在生活中...
本文标题：简单到不可能失败的自我管理法则
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