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自律和懒惰

自律和懒惰

作者: 姓李名恒 | 来源:发表于2021-01-28 09:46 被阅读0次

曾经有很长时间的自律,也享受到自律带来的一些好处。但是可能是自律的时间还不够长,并没有得到太多实质性的好处。

后来,晚睡晚起,晚上精神好,早起多睡会,感觉更符合人性,更舒服。于是,于是早起健身与学习也就没坚持了,人也开始长胖了。其实身体原因都是借口,虽然有一点点小伤病,但是这不是胖的理由,也不是不健身的理由。

我是个追求完美的人,个人专业能力提升了,沟通表达能力提升了,但是形象这块并没有做到很好。与其每天都反省反思,不如开始自律,早起健身,先认认真真试一个月再看效果。不管什么时候,不管各种理由,实实在在的先做一个月再说。不管早上健身效率好不好,不管天气有多冷。反正就是先起床练了再说。

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