静心的收获

今天的静心有几点收获。

  1.宁静。在同道听着宁静清澈幽远的音乐，繁忙的大脑清静下来，不安的心平静清澈干净下来，像平静清澈干净的湖水，房间也宁静清澈干净。收获头脑和心的宁静，感受清澈干净的意境。

  2.顺应。梁老师开头说，春天来了需要适当运动，发热不出汗为宜，今天就站桩。人也应顺应自然，冬天收阳宜静，春天伸阳宜运动。顺应自然，随遇而安。

3.守住中心。抖动时，看着阳台外的马路，想着如果行人看到我们如此的怪异行动会做和想。别人怎么想不重要，重要的是我知道自己在做什么。守住自己的中心。

4.平等。听着大家的分享，居然和我感受的差不多。人学识职位有高低，感受情绪大同小异，我们的本质是一样的。

5.成长，想到可以分享自己的感受还可以分享自己所学的体悟。更进了一步。