反思

苏格拉底说：“没有反思的人生不值得过”。

孔子说：“吾一日三省吾身”。

反思，是对自己的检视、总结、复盘。看到自己做的好的地方，发扬优点，找出自己的不足，继续改进。

我自己受益于反思。坚持晨间日检视日记1600+天。如果有重要的事件，我会反思的多一些，就自己做的好的、不足的地方进行反思。也有简单回顾一天的要事。长期的坚持，不仅仅是习惯的养成，更是思维速度的提升。