7月听课笔记7,学会幸福的能力,幸福是可以通过后天努力学习和练习的,要让自己变得幸福,只做自己可控的事,不能做的就别想着去改变,其实一些觉得自己过的不幸福的人,往往因为自己有太多负面情绪,抑郁,要求的太多,给予的又太少,学会感恩,学会微笑,学会不断学习,乐观,好好照顾自己,用快乐的习惯慢慢去体会,就会发现,其实自己也是个很幸福的人!






7月听课笔记7,学会幸福的能力,幸福是可以通过后天努力学习和练习的,要让自己变得幸福,只做自己可控的事,不能做的就别想着去改变,其实一些觉得自己过的不幸福的人,往往因为自己有太多负面情绪,抑郁,要求的太多,给予的又太少,学会感恩,学会微笑,学会不断学习,乐观,好好照顾自己,用快乐的习惯慢慢去体会,就会发现,其实自己也是个很幸福的人!
本文标题:学会幸福的能力
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rznglxtx.html
网友评论