接5月-8月夏季书单，还是一样，按自己喜好分的类，每个大类下的顺序都是按照个人喜好10-1来排列的，可做参考。
9-12月是122天，共计58本书（同样很厚颜无耻的加上了漫画和绘本）。
2017年一整年12个月加起来一共是161本，相当不错了，本来今年的目标是精读50本的，结果一年看下来，有的没的还是这么多。简直可怕。
一、学习类
《钝感力》渡边淳一
没有自信或者迷茫的时候，左思右想一点都不顶用，这种时候就不要想多余的事情，大胆自信地往前走。这种行为本身就是一种才能。光是犹豫不决，一步也前进不了，往往还会倒退和下滑。
一、身体
1、钝感力是健康的原点，对气候不敏感的人更不容易患病；
2、紧张、焦虑、不安等情绪加剧时会使血管变窄，血压升高；
3、睡得好、起得爽也是一种才能；
4、从癌症的预防到治疗，再回到社会，所有阶段中最重要的就是情绪，也就是钝感力（乐观 ）。
二、感情
【亲情】
母爱的伟大之处在于原谅及忍耐。
“母与子，是最强大的钝感力结合而成的信赖关系。”
【爱情】
1、坚持不懈的追求，耐心的原点是厚脸皮的钝感力；
2、恋爱就是一场改变一个人的革命，钝感力让人甘心被改变；
3、一旦相爱，想要爱情长久，若不能在一定程度上变得大度、“迟钝”，就很难了；
4、许多事情其实怎样都无所谓，“爱就是要宽容”，婚姻生活就是一条漫长的忍耐之路。
三、职场/生活
1、挨骂却不消沉也是一种技能般的东西，对事情不要耿耿于怀，别人说了不好听的话也马上忘掉，无视他们；
2、接受表扬，并学会沾沾自喜、得寸进尺，相信那些你最爱听最能让你开心的话，坚定地向前迈进；
3、被嫉妒也是福气，任何事情都要灵活地从积极方面去思考。
《中产阶级如何保护自己的财富》 欧成效
所谓公平，既不是偏袒你，也不是偏袒我。“最有效率”的，最终必然就是全社会奉行的，所有人都认可的，生产力极大释放的。“公平和效率”，本来就是同义词。最有效率的，就是最公平的；最公平的，就是最有效率的。否则我们何必追求公平。
当一群人在那里喊着“民主，民主”，其实他们并不是真正追求全民平等，而是喊的“特权，特权”。
本书主要以房产投资为主着重剖析，看完以后确实容易头疼脑热按照作者的说法去做，但是在投资前我认为还需要搞清楚这样几个问题：
1、你的投资资金从何而来？
2、每日扫楼200套仍抓不住笋盘该如何？
3、房产投资的回报不可马上变现，没有交易就没有收益，真的要借钱去投资？
本书的最后一句话是“每个人都在自己的能力范围之内，竭尽所能地生活着。”切记不可盲目，研究透彻再下手。
《人类的误测》斯蒂芬·杰伊·古尔德
我们的生命只有一次。没有什么悲剧比生命的枯萎更加令人沉痛，没有任何不公比失去抗争的机会和希望更让人绝望，而这一切本来源自外部强加的禁锢，却被误认为来自内部的遗传。
斯大林曾说过“落后就要挨打”，但落后并不能成为歧视和奴役的借口。我们总是习惯用外在来评判一个人，用头骨的容量大脑的体积来评判一个人的智商，用肤色、长相来划分一个人的等级，用X、Y染色体来概论一个人的攻击性，由此再把人的三六九等评判得如此理所当然。
生而为人本没有差距，所谓的“制度”却在每时每刻拉开我们之间的差距。“人类的误测”仅仅只是在解释人类在智商测试中犯下的错误吗？恐怕更多的，是在摒弃那些居高临下的歧视吧。
『如果我们贫穷的悲惨现状不是自然法则造成的，而是源于我们的制度，那我们的罪孽就更深重了』——查尔斯·达尔文
《论自由》约翰·穆勒
人性并不是一部按照一种模型组建起来，并被设定去精确执行已规定好的工作的机器，人性毋宁像是一棵树，需要朝各个方面去成长与发展，并且是根据使它成为一个活体生命的内在力量的人倾向去成长与发展。
1、人必须有思想言论的自由，容许不同的意见发声。我们要有良心的自由，思想和感情的自由，意见和情操的自由，趣味和志趣的自由，个人之间相互联合的自由；
2、社会权利是用来约束人及他人之间的关系，在仅只涉及自己本人的部分，人的独立性在权利上则是绝对的。
《富爸爸穷爸爸》 罗伯特·T·清崎
造成贫困和财务问题的主要原因是恐惧和无知，人们自身的恐惧和无知使他们困在陷阱里。在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧取得领先位置的。
1、不要害怕失败，那都是经验积累的开始；
2、与志同道合的人交往，有自己做决定的能力，不要被身边的谣言和怀疑动摇；
3、得到之前先学会付出与给予；
4、行动的人总会击败不行动的人；
5、改变自己的思想，放胆去做。
《思考致富》 拿破仑·希尔
过分的害怕和自我怀疑是毁掉我们才能的最大因素，在现实生活中，人们往往是依靠勇气而不是智慧去取得领先位置的。
1、欲望是一切成就的起点，是思想的推动力；
2、相信自己，树立成功的信念；
3、自我暗示很重要；
4、专业知识+个人经历与观察；
5、想象力，把无形的欲望转变成有形的计划；
6、周密的计划，将信念与想象力付诸行动；
7、克服懒惰；
8、毅力，诱发信念需要的不懈努力；
9、推动力：当一群人的智慧在通力合作时，由此获得的能量提升可以被每个成员所共享；
10、个人魅力和创造力，缺少这种性能量的人永远都会缺乏热情，也永远不会用热情激励别人；
11、潜意识——链接环节。一旦把创造性与潜意识结合起来，你就拥有了成就事业的强大力量；
12、头脑——思想意识的传输和接收站；
13、第六感——通往智慧殿堂的大门。
二、社科&人文
《众病之王：癌症传》悉达多·穆克吉
没有什么是新发明的，没有什么是外来物流。癌症的生活就是机体生活的再现；癌症的存在是我们自身的病理写照。在癌细胞的分子核心所具有的超活跃性、生存力、好斗性、增殖力以及创造性，都是我们自身的翻版。
其实人的身体就像一支军队，早已形成缜密的结构用于自我保护，也会对身体的变化采取不同的措施。癌症会在我们身体中潜伏相当长的一段时间，如果能做到定期检查，我们也就能及时扼制它愈演愈烈。“我们应该专心于延长寿命而不是消灭死亡。”我们对抗疾病并非是为了逃避死亡，而是为了更好的生活，让怀揣着生活希望的人不留遗憾。
《肠子的小心思》朱莉娅·恩德斯
人类历经上万年形成的饮食结构在这不到一百年的时间里发生了翻天覆地的变化。也许现在我们所谓的各种食物不耐症（或过敏），只是我们身体对于这种突如其来变化的正常反应。
这本书实在太好玩了，通俗易懂地让我了解了身体的内脏器官，又打开了一扇新世界大门！
肠道并不只是用来吸收和消化的场所，它和大脑紧密相连，重要性完全可以匹及大脑，在这么多年的进化中，我们的身体早已演变成了一支精密的队伍。所以更要好好照顾自己啊，不要辜负为你昼夜不断辛苦工作的身体。
《丘吉尔的黑狗》安东尼·斯托尔
爱是无条件的礼物而非听话的报酬。
丘吉尔的抑郁：
1、家族的遗传：先人马尔波罗公爵、父亲伦道夫爵士：躁郁轮替，从彼到此，说变就变。
2、弱不经风的体格反倒让他想要故意表现自己的勇敢，让他痛下决心：绝不示弱，绝不输给任何人。【他的好斗、勇敢与强势，其实都不是源自于他的遗传，而是靠意志与决心得来的。
性情如果和体格所属的性格分歧，这种人比较容易产生心理上的冲突，因为他们常常会跟自己的情绪素质作对。】
3、父母亲的冷落。在童年最要紧的那几年，父母对他的看护可以说是少的可怜。丘吉尔由奶妈带大，而奶妈是无法取代父母的。
由于父母的冷落与疏忽，丘吉尔内在的自信资源遭到了剥夺。响应这种亲情的匮乏，他最早发展出来的性格特征就是野心。
当然，这本书除了分析抑郁症也浅谈了很多心理学的知识。一个人的童年到底能对他造成多么深远的影响简直是无法预估的。而好不容易挨过了童年挨过了青春期又陷入中年危机、日益衰老的恐慌中。
人活一世，实属不易。
《直视骄阳》欧文·亚隆
对死亡的恐惧常常与人虚度的感觉紧密相关，换句话说，你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈；你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。
“你不能直视骄阳，也不能直视死亡。”这是这本书书名的由来，作者认为人类大多的焦虑和病理都可以追溯到对死亡的恐惧上来。
但死亡其实并不可怕，作者提出“波动影响”的理论，通过传递给他人的关怀、帮助和爱来继续存在。“善行使人不朽，遗泽后世。”
理解生命的有限性及个体的必死性，努力选择，好好生活，这才是我们最应该去做的。
《这么慢，那么美》罗敷
当推动一个社会进步的阶梯是基于包容、公平、公正、信义之时，人们才会得到真正的福利，无论是精神上的还是物质上的。
分享一下看完这本书后我眼中的北欧：
1、重视诚信和名誉；
2、男女平等，人人平等。女人的自强并不体现在像男人那样出去打拼，女人的自强来自于女人自身属性的优雅和舒展：广泛的阅读、对生活的欣赏和享受、拥有自己的社交圈、公共意识、对社会认知度方面的争取，锻炼男人们渐渐养成分享育儿经及分担家务的习惯。
3、神圣不可侵犯的福利制度。虽然纳税多，但是福利高，也解决了教育和医疗两座大山，因此交税交得无怨无悔；
4、注重社交，更注重“咖啡与书”的“一个人的社交”；
5、阅读是一种生活态度，一种习惯，是个人生活素养的一部分；
6、人人都有自己的生活圈和社交圈，不论父母子女关系如何，都尊重对方的空间，不干涉对方的生活圈；
7、习惯于计划，习惯于凡事预约。注重工作中休息放松的时间，更在乎工作外的个人时间；
8、“同居等同于结婚”乃国策，同居和结婚一样，在法律面前都享有同等权利和纳税义务；
9、结婚率低，离婚率高，更注重婚姻的质量，为了减少对孩子的伤害，绝不会“为了孩子”凑合过日子；
10、大学学习是可以贯穿一生的事情，20世纪60年代瑞典大学取消了高考制度，只要你高中毕业，备齐大学录取所需要的所有申请资料即可入学，工作后也！可以随时申请回到大学学习；
11、自律且有自我负责意识，懂得承担责任，不把错误归咎于他人；
12、崇尚简约生活：饭不能不吃，但不必吃太好；钱不能没有，但不必太多。注重品质设计，而非价格；
13、海洋有海洋的法则，山林有山林的法则，养宠物有宠物的法则，垃圾分类有垃圾分类的法则，即使在看不见的地方，北欧人也习惯于遵守这些法则。
《北欧：冰与火之地的寻真之旅》迈克尔·布斯
他们最为激进的结论是，不平等给穷人与富人一视同仁地造成压力；社会越不平等，它从个人财富中获得的好处就越少。
北欧五国的高福利、多假期以及让人神往的美景一直都是每个人心中梦幻一般的存在，而我们却往往看不到他们高额的税负、巨额的债务，贫乏的自然资源、糟糕天气背后人们的抑郁等等。《北欧》这本书从历史、政治的角度切入，更客观的来评价北欧五国的过于与现状，人无完人，国家也是如此，总有诸多无奈之处，还好大家从不停止进步。（搭配纪录片《北欧半岛游记》食用更佳）
《丹麦人为什么幸福》迈克·维金
看《北欧》那本书，三分之一的篇幅都在吐槽丹麦，实在忍不住就找出这本书来读，想看看丹麦到底好在哪里，结果发现最重要的部分原来是HYGGE。
HYGGE是什么呢？
它属于每个人，是一种比舒适、温暖、归属感更深层次更复杂的体验。HYGGE也是一种放松和体贴的状态，没有人是舞台的焦点，也不会有人主导谈话时间太长。平等是HYGGE中非常重要的关键词。
社会关系是影响幸福感的最主要因素，那么，我们该如何投入社会，重新构建生活，让我们的社会关系得以良性发展。答案是，保持工作与生活的平衡。
如果你周末仍然工作，丹麦人会觉得你疯了。他们认为一家人在一天结束前一定要抽出时间一起娱乐，一起吃饭，每天都要如此。
HYGGE的终极要义就是体验和品味当下。
HYGGE的具体表现形式：
1、86%的丹麦人认为热饮与HYGGE的关系最紧密。它可以是茶、热巧克力或者香料热红酒，但是丹麦人最喜欢的热饮还是咖啡。丹麦是世界咖啡消费量第四的国家，人均消费比美国人多33%。
2、丹麦燃烧的蜡烛几乎达到每人每年3.16千克；丹麦人每年人均消费8.2千克的糖果，是欧洲人均消费的两倍；蛋糕绝对是最HYGGE的一种食品，丹麦人非常能吃蛋糕。“蛋糕超人”是丹麦小朋友生日宴会上的传统食品。
3、对于丹麦人来说，穿衣服，休闲、舒服最重要。丹麦的时尚是整洁，简约，优雅，低调。
4、骑车让人更加快乐。
在丹麦几乎没有穷人，贫富差距是全世界第二低。大学教育免费，18岁以上还可以领生活津贴。医疗免费，看医生、住院都是免费，此外还有高额的失业保险，这些都大幅度地减少了不幸的发生。
《黑旗：ISIS的崛起》乔比·沃里克
“厄运就像滚雪球，如果大多数人民都觉得政府不能代表自己的利益，这连串的悲剧就开始了。”
这是一本讲述“伊斯兰国”ISIS及其前身组织历史的书籍。从伊拉克被占领前后所犯的错误，到叙利亚持续内战的悲剧，都清晰地跃然眼前。本·拉登、萨达姆、扎卡维的相继离世也并没有改变恐怖主义的现状，反而让更强劲的“伊斯兰国”拔地而起。政府的监管无力，国家的政策失算以及ISIS出其不意毫不止息的杀戮，都推动着悲剧的产生。
好在，没有人会放弃抗争。
《殡葬人手记》托马斯·林奇
生命的意义与死亡密不可分，哀悼可以看做反方向的浪漫。如果你爱，你就会哀伤，绝无例外，只有做得好和做得不好之分。如果死被看做困扰或烦恼，死者被看做我们急欲摆脱的厌恶之物，那么，生命和生者必定遭到同样的对待。
或许正因为离死亡太接近，每日都接触死者，在死者面前奔忙，作者林奇对死亡是非常忌惮和小心翼翼的。“生命在这个世界上远比我们想象的脆弱，死亡确实就那么发生了，以任何形式。”
看过电影《入殓师》后更加懂了《殡葬人手记》这本书，“入殓师/殡葬人”是在人往生后，为往生者消毒净身、化妆、涂抹防腐油，让往生者最好的一面维持到守灵、葬礼结束进入火化的那一刻。在《殡葬人手记》中甚至还会为因车祸去世的破碎的尸体缝合头盖骨。“把失去的人重新唤醒，赋予永恒的美丽，这个过程平静、细致而温柔，重要的是要充满爱。”对这份庄重的职业愈发肃然起敬。
《贫穷的本质》 阿比吉特·班纳吉/ 埃斯特·迪弗洛
如果你拥有的不多，那就用你的聪明才智，做到从无到有。
贫穷导致人们看待事物的格局和视野都会不同，当眼前的温饱都顾不上的时候，如何会把目光放长远呢？
饥饿，对健康的忽视，无节制的生育，建立及维系家庭的重担主要在女人身上，无法在医疗中提供互助，没有保险意识，政府腐化无能…… 这些都是“贫穷的本质”。
想要告别“贫穷陷阱”，需要我们先提高自我意识，走出舒适区改变自己。
（看完后更推荐另一本《天空的另一半》）
三、小说类
《原野》曹禺 （剧本）
人原来就是这么一个不值钱的东西，一把土，一块肉，一堆烂血。早晚是这么一下子，就没有了，没有了。
这是一个复仇的故事。
为了田产，焦阎王活埋了仇虎的父亲，卖掉了仇虎的妹妹，陷害仇虎入狱。仇虎逃狱准备复仇，却发现焦阎王早已去世，而自己的未婚妻做了焦阎王儿子焦大星的填房。仇虎的怨气自然转移到大星和焦母的身上，然而冤冤相报何时了，仇虎杀死了大星，焦母欲杀仇虎却误杀了自己的孙子，想要复仇，却往往是两败俱伤。
第三幕中的仇虎，就像困兽，在自己的幻象中恨天怨地走不出来。他心向往着黄金铺满的世界，身体却在黑暗浩淼的原野中逃难，只要他还心怀复仇，就永远逃不掉身后那个打着灯笼追杀他的梦魇。
《老舍五则》老舍
腰里没钱心似铁，我常这么说，这不像一句话，总得像个办法！
为去看话剧做功课，特地到省图借的这本书，这五篇短小精悍，却也道尽了人生百态世态炎凉。人生本就充斥着各种无奈，是时代造就了悲剧，却也源自各人自己的选择。
非常喜欢《柳家大院》这篇的剧本改编，小王媳妇诈尸的设计、二妞出嫁的设计、结尾的红绳，给人的冲击比阅读原著更加深刻。
《芳华》严歌苓
一旦发现英雄也会落井，投石的人格外勇敢，人群会格外拥挤。我们高不了，我们要靠一个一直高的人低下去来拔高，要靠互相借胆来体味我们的高。
整个“触摸事件”看下来，都不知道刘峰哪里错了。错就错在他爱错了人。他以为林丁丁是娇弱的小天使，需要躲在他的羽翼之下，所以他耐着心等着她，等她成长等她能接受他的爱，结果到头来，等来的只有他的一厢情愿。有时候我们的以为就只是以为，你爱的只是你心里的幻影。
刘峰人生的高潮来得太早太仓促，他今后的人生都因着“触摸事件”而日渐黯淡，早早收尾。我多想让他回到那个时候，重新做一次选择，那个他一辈子牵挂一辈子爱恋的人并不值得他这样巨大的付出。可人都是贪心的，像刘峰这样无私的人又有多少呢？大家都知道他是好人，该批斗的时候却依旧痛下狠手。
这样的一个好人啊。往后的人生黯淡无光，草草收尾，好像从没存在过。
《动物集》胡安·何塞·阿雷奥拉
它们是肢体残废的狗、没有翅膀的鸽子。是橡胶做的沉重压载物，抻着艰难的步带游泳疾驰。不管怎么说，我觉得海豹是灰色的，是气味强烈到令人作呕的被磨光了的肥皂。
很有意思的一本微型小说集，虽然只有一万多字，却让人回味无穷，确实做到了加塞特所说的“每一个比喻都是对一条新的宇宙法则的发现。”
看到后记才知道这本书创作的艰辛过程。没有网络，只有疾病和困苦，凭借着友谊、回忆及想象力口述出来。向作者阿雷奥拉致敬，更向以此工作为傲的抄写员帕切科致敬！
《1984》乔治·奥威尔
谁控制过去，谁就控制未来；谁控制现在谁就控制过去。
这本书读到第二章介绍了大的背景再加上看了梁文道在《一千零一夜》中的解读后才终于有种豁然开朗的感觉。
1、一切统治，一切政府，一切政权，当它发展到极端邪恶时都是一样的；
2、无论处在哪个时代或环境中，人们对权利的向往和迷恋从不曾少过；
3、国民没有自己的思想，人与人之间没有感情没有同情心也没有对事物想象力，陷入在未发育成熟的“巨婴心理”中，活该被统治。
4、因着网络的存在，“电幕”其实时时窥看着我们，而我们也都在集体窥看着彼此的隐私。
《动物农场》乔治·奥威尔
我们总在说“极权主义”却忽略了这群造反的动物们全都是乌合之众的事实。它们以为赶走农场主就能翻身农奴把歌唱，根本就不明白自由的含义，也就无法预知更大的奴役还在等着他们。
拿破仑野心之大，早早就站在了权力的中心点，为此养了一窝狗给自己做保障，让动物们不敢违抗它，赶走了雪球并称它为叛徒让所有动物厌恶它，成功的制造了舆论的导向，进而还划分了阶层，开始了真正的享乐和奴役他人。
所以说，自由到底是什么呢？
自己没有觉悟，总是随波追流的人是永远不会获得自由的。
有压迫就会有反抗，有反抗也请你保有自己的想法并规划好今后的路。
《美丽新世界》阿道司·赫胥黎
“把任何让人不高兴的东西都清除掉，而不是学着去忍受它。‘默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清’，这两种行为哪一种更高尚……但是你们两者都不做，既不忍受，也不反抗。你们只是把毒箭消除。这太容易了。”
在及时行乐的社会形态之中，在自身的思想迷惘之中，伯纳德觉醒了。他不想要只有激情的生活，他想知道激情是什么，他想有强烈的感受。他想拥有长久的亲密关系。
而这样做无疑是危险的：“如果一个人与众不同，他注定要孤独。他们对与众不同的人非常残忍。”
弗洛姆在《逃避自由》中曾写到：“人类之自由，若从它的积极意义来看，是在获得人性尊严及个人力量。”
而《美丽新世界》中的人就像流水线中的傀儡，体会不到“人性尊严”和“个人力量”，体会不到生而为人的痛苦和极致的喜悦。
这是一个讲求集体性，有着铲平主义心态，而没有个人发展的世界。看似完美，着实可怕。
《死亡之犬》阿加莎·克里斯蒂
“一千个人中会有一个可以看见木星，即使其他的九百九十九个人看不见，也没有理由怀疑木星的存在，而且，更没有理由把第一千个人叫做疯子。
今天的幻觉，在明天就很有可能被证实是科学事实。”
为了看BBC翻拍的《控方证人》，看了这本书，其实不同于波洛河马普尔的侦探系列，这本书主要以鬼怪悬疑为主，看到了多面的阿婆。
《控方证人》的反转，《蓝色陶瓷罐的秘密》中的骗局，《第四个男人》中的人格分裂，都设计得非常巧妙！
不用害怕世间百态的妖魔鬼怪，再没有比人性更黑暗更可怕的了。
另2016年BBC版的色调复古好评！剧版果然会更深入一些，还要继续刷1958年的影版。
《特别不浪漫》刘墨闻
那时，我们有梦，它美好也走得急。后来，我跟不上步伐眼看着它走远，直到有一只小 手牵起了我的小拇指，梦一下就变得不再重要了，我手中仍抱着一个家庭。
常常感慨作家这样的职业，得要有多纤细的心才能记录下身边的一件件或温暖或感慨的事 情，再编制成美好的文字。很多时候不是不爱了，而是这世界纷繁复杂，我们有太多东西无可 奈何地得排在爱情前面。爱情当然是甜的，可是这人生，太苦了。
书中有这样两句话，“爱是盲目的陪、充分的信任，而不是自以为是的捆绑和指引。”“不想改变你，那样你就不再是我喜欢的你。也不想为你改变，这样我也不再是最本真的我。”想到日剧《还有第11人》中神木隆之介的一句台词“会互帮互助的才是家人，这是骗人的哦，不要求互帮互助不要求互相鼓励，这才是家人。”不要求对方改变，而是互相潜移默化地越变越好 ，才是感情最好的状态吧。
《堪忍箱》宫部美幸
“你还是个孩子，可是你要记住，人啊，不可能一辈子长不大，这世道啊，刮的都是北风，根本没什么东风南风。”
类似《世界奇妙物语》的8个轻口味小故事，充满京都街头的市井气息，读完却又让人有或温暖或奇特的感叹。
《十六夜骷髅》有对背叛和仇恨的嘲笑；
《砂村新田》有淡淡地未说出口的爱恋。
生活就是这样吧，怎样都不好，却又怎样都好。
《孤岛的诗歌》琼·伦敦
雷玛必须学会独自一个人，就算没有母亲在身边，她也必须去思考。
这就像松开一只手从高台跳板上跳下去，或者独自一人步行去学校。一旦你开始这么做了，你就再也不会害怕了。
脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，在口服脊灰减毒活性疫苗推广后，现在基本已没有多少病例了。查到这条消息，总算是松了一口气，感谢医学的进步。
弗兰克在患脊髓灰质炎住院、病友沙利文去世最绝望的时候遇到了艾尔莎，但这并不是一个爱情故事，这是一个用无畏和善良寻找希望的故事。人人都活得像一座孤岛，被隔离在孤岛上患病的孩子们愈发有这样的感受。但这并不代表他们就被这世界所遗忘，父母的爱，病友间的爱，护士们的爱，都是他们活下去的希望。
《砂女》安部公房
忍耐本身并非失败……相反，恐怕只有当你认为忍耐就是失败时，那才是真正的失败的开始。
不知道为什么，这本书总让我想到电影《盲井》，因为无知被囚禁，永远都没有放弃逃跑，最后却又向现实低头，深陷其中，早已无力出逃。
豆瓣的短评中有人说“说得好像自己的生活不是在挖沙一样。”对啊，我们每时每刻都深陷在生活、工作中。众生皆苦，众生皆无奈。
关于这部作品，安部公房这样解释：“既有希望像鸟儿一样飞起的自由，也有期冀躲在窝里不受任何人打扰的自由。这部作品描写了一个被圈禁在为流沙掩没的海边贫穷村落中的男人，如何摆脱与村里女人挖沙的工作，通过这种与无色无味的沙子的斗争探讨这两种自由的关系。”
《寻找马洛里》杰夫·戴尔
每件事最终走向幸运。这场寻找是一种幸运，一个幸运测试——而幸运是个性的测试。你可以根据自己的幸运程度来作自我评定。幸运就是一切。
沃克想要的，或许只是冒险本身，由寻找一个人而牵引他去冒险，能不能找到是意外之喜，他享受的只是过程，寻找的都是自己。
《死亡的精确度》尤·奈斯博
刻板印象具有自我强化的特质，因为你会无意识地去找寻特定事物来强化刻板印象。就这是为什么警察会根据所谓的“经验”，认为所有罪犯都是笨蛋，而罪犯也都认为警察是笨蛋。
五芒星的图案、下午五点、五楼、每隔五天、五个被害人。这已经是非常有噱头的故事了，作者却偏偏放出好几个烟雾弹，有点啰嗦却也让人惊呼出其不意。可以一看。（看完后觉得国家小也是个好事情<作者是挪威人，故事也发生在挪威>，比如B型血的人只有7%，全国的手机监听商只有两家，可以说是非常方便查案了。）
《后来时间都与你有关》张皓宸
“让自己变更好”其实是爱里的重点。
是不是错过才是爱情里最美好的样子。我们怀着能遇见的感恩，未说出口的爱恋，在彼此的人生里挥手告别，只是把回忆，当做瓶底的蜂蜜，在难过狂躁的时候，拿出来舔一舔，哦原来我也曾这般爱过。
最后一篇《逆时人生俱乐部》里总算是看到了张皓宸的突破，想到菲茨杰拉德的《返老还童》。如果你的人生可以逆转重来，你会怎么做呢？
四、诗歌
《智惠子抄》高村光太郎
我已准备尽饮我的孤独，
然而假如没有你——
啊 想都不敢想
这是愚蠢的想象
我有你
有你
已故的智惠子对于光太郎仍是无所不在的存在，他们都在芬芳的年纪抛下家族的荣光忍受只有彼此、只有艺术的贫苦生活，二十四年初心不改。智惠子在精神分裂期间仍会叫着“光太郎智惠子”和鸟儿对谈一个小时。这个世界不曾善待过她，唯独给了她永恒的爱情。
五、杂的文
《梵高手稿》文森特·梵高 / H·安娜·苏 / 编
人的灵魂里都有一团火，却没有人去那儿取暖，路过的人只能看到烟囱上的淡淡薄烟，然后继续赶他们的路。
那我们要做什么？给火添柴。“你里头应当有盐。”不管多焦躁，也要耐心地等待，等到有人想要来访，在火边坐下来——待在那里。我怎会知道？任何信仰上帝的人，都能等到这一刻到来，或早或晚。
梵高在二十六岁的时候找到了他的人生使命——艺术家，对现在的我们来说，二十六岁能找到人生使命并非为时已晚，至少，他已经比高更幸运了。
他知道自己要什么，并且非常执着。
经济的困窘没有拘束他，他仍觉得“自己无比富有”“有幸找到了自己的事业”。
在他与弟弟提奥的往来信件中，可以看出他文笔非常好，思想非常积极，愿意接触新鲜事物，不断学习，并且坚信“只要想做，我们总有办法做到！”坚持刻意练习，追求心手合一。
他认识到自己的渺小，遵循信仰，敬畏人生，敬畏自然。
对梵高来说，绘画就像“击剑时发起的进攻一样”，他充满着热血沸腾的激情，他享受这种激情，也愿意在灵感喷薄的时候尽量创作。他二十六岁知道自己想要什么，往后的岁月中，他也知道自己拥有什么——创造的力量。
“我变得越老、越丑、越病态、越穷，就越想用安排巧妙、生动明艳的色彩来报复这一切。”所以前期的灰暗色系，到了后期因为各方影响，反而变为明亮色系。
另外，特别感慨于文森特与提奥之前的兄弟情，有这样一个在外人眼中不讨喜、自闭、离经叛道，还常常向他伸手要画具、书本、钱的哥哥，他却异常骄傲。“哥哥简直不是普通人”“我对他的崇拜难以想象！”没有提奥的无条件的支持，能有文森特之后的成就吗？
提奥为儿子也取名作“文森特”，文森特为侄子创作了我个人最喜欢的一副杏花，充满了生命力量和东方魅力的一幅画。
在梵高去世一年后，伤心过度的提奥也相继去世。
看到这里，双倍的难过。
《蒋勋破解梵高之美》蒋勋
或许，梵高正是因为疯狂，才看到了奇迹。我们与疯子不同，是因为在现实中学会了妥协。
蒋勋的这本书不是站在第三者的角度来述说，而是带有他很强的自我理解。打上了“蒋勋眼中的梵高”的烙印。
这本书中蒋勋补充了历史政治背景，梵高的家庭背景，更有利于我们理解探寻。
“没有一种疯狂，看不见美”而世人的矛盾之处正在于“我们害怕这样的爱，我们又渴望这样的爱。”
来到阿尔的梵高告别了阴郁的城市，把他“寂寞心灵的救赎的叫喊”宣泄到他的风景画中。
他以为高更的到来就能疏解他对家对人的温暖的渴望，却忘了有些“奇迹”只属于他自己，世人不理解，高更也未能理解。
所有的天才，都不被人所理解。
他清楚自己的道路，却无法令你理解。
《卿卿如晤》C·S·路易斯
婚姻带给我的最珍贵的礼物，便是一种持久性的磨合——这是两个个体间既合一又独立、既相依又相离的张力关系所带来的磨合。
太晚遇到你，余生都是你。
再也受不了这种悼念亡妻的悲伤的文字了。痛苦就像个胡同，有的人挣扎着找到了出口，有的人却陷落于此，以痛苦为生。越是保持平常心就越怀念，对她的哀悼越少，反而越接近。
“悲恸不是一种状态，而是一个过程。”
这本书从对亡妻的思念，引申到对死亡的思考，对唯物主义的思考，对宗教的思考。
“我最害怕的是，原来，我们是陷在捕鼠器中的老鼠，被神用来活体解剖。”
《致D情史》安德烈·高兹
“如果你和一个人结合在一起，打算度过一生，你们就将两个人的生命放在一起，不要做有损你们结合的事情。建构你们的夫妻关系就是你们的共同计划，你们永远都需要根据环境的变化而不断地加强、改变，重新调整方向。你们怎么做，就会成为怎样的人。”
3万多字的一本小书却凝结了太多真挚的情感。高兹对妻子的赞扬毫不吝啬：会赚钱又有幽默感，非常独立且不卑不亢。52岁，“美丽绝伦”；82岁，“一如既往的魅力、幽雅，令我心动”。
爱情是不可复制的，可惜我们常常沉浸在别人的故事中，丧失了自己思考的能力。我们也应该努力修炼自己的“在世经验”，“迎来那个愿意用Ta的智慧赌你的智慧的人”。
《我为你洒下月光》简媜
独身与婚姻，如弗罗斯特诗所言：“两条路在黄树林里岔开”，标示的是选择，不是福泽。爱情，若不是带我们找到婚姻（或等同婚姻般忠诚的同性伴侣），就是找到金碧辉煌的自己。管它缘起缘灭谁主沉浮，管它桃花正果谁种谁收，婚与不婚，皆通往幸福。
青涩爱恋的美好，伸出手又立马收回的不确定性，对人群的若即若离，对自身不自信的敏感之心。这就是我们每一个人的少年时代。
有缘人成眷属，无缘人存高谊。
《山之四季》高村光太郎
人类的生活就像网眼一样一举铺开，如果对待文化也只是囫囵吞枣般地只对其中的一部分倾注全力，反而不太好。在这种古老而有历史底蕴的地方缓慢前行，反而不失为一种良策。
高村是因为后悔于对二战的支持而自我放逐来到岩手县，他在这片贫瘠的土地上孤独地思念着已故的父母和亡妻智慧子。然而这本书却让人想起了电影《小森林》，村民们的质朴热情，山野间的自然风光都会让你产生片刻的向往。他合理安排自己的三餐，量力而行地劳作，选择合适的菜目种植，偶尔也会和朋友们见面，在战后还给自己一片宁静的天地。
他住进了妻子智慧子生前向往的乡村生活里，住进了偶像宫泽贤治为之一生操劳的家乡中。
我喜欢这本书后序中的最后一句：
“这位诗人一生的最高杰作，就是他自己的人生。”
《八万四千问》宗萨蒋扬钦哲仁波切
在佛经里，佛陀说，如山一般大小的我执是坏的，却还是比只有芝麻粒大小的对空性的执着要好很多。
作者宗萨蒋扬钦哲仁波切是个很奇妙的人。他是不丹藏传佛教萨迦派的喇嘛，第三世钦哲传承的主要持有人，除了是上师他还是作家、导演，真正接地气地在传播佛学。他会用一些通俗易懂的例子来解释佛法，甚至也会做一些旁人看来是犯戒的事情（比如交女朋友），却仍保留一颗虔诚的心。
1、心是可以被训练被调伏的，首先我们要做到专注，不被杂物所烦扰，让心变得灵活柔软，才能把心训练得仁爱、善良而慈悲。
2、我们常常在想要独立和想要终生伴侣之间矛盾，没有弄清楚自己需要什么。所以在进入婚姻之前，请务必思考自己想要从婚姻中得到的是什么。如果你时刻记得你的初衷，那么对方的其他习惯或许就没那么重要了。放下「我执」。
《容忍与自由》胡适
诸位，凡是自己说不出“为什么这样做”的事，都是没有意思的生活。
反过来说，凡是自己说得出“为什么这样做”的事，都可以说是有意思的生活。
生活的“为什么”，就是生活的意思。
人同畜牲的分别，就在这个“为什么”上。
先生笔下的“自由”是一种令人向往的新生活。这里没有“差不多先生”；不过分捆绑子女父母间的孝道：“树本无心结子，我也无恩于你。”不过分强调妇女的贞洁：女子被污，只是一种“害之中取小”。社会上的人应怜惜不应轻视。
这里有的是需要奋斗而创造出无线包容的“贫民区域居留地”；有的是对真理的探求；有的是从模仿开始下手的创造力。
《只为途中与你相见》苏缨 / 毛晓雯
他是黄金囚笼里最高贵的犯人，虽然有芸芸众生对他顶礼膜拜，却没有一个人怜悯地抛给他囚笼的钥匙。
诸神把世界托付给他，他却只想要回他自己。
要回那个最真的自己。
这本书很赞的一个地方是在第一章里非常清楚地介绍了西藏地区的政治、宗教、外交、“转世”的说法等等这些大的背景。一个人的悲剧很大程度上来说是历史和社会造就的不为过。
“即便是活佛转世这样的事情，最终也要由政治力量来决断。”政治不讲对错，只谈利弊。
而仓央嘉措的悲剧并不来自于他对女人的爱情，而来自于他对自身命运的反叛。感情只是一个出口，一种方式。
“人们需要一尊神，而他只想做一个凡人。”
《蒙马特遗书》邱妙津
世界总是没有错的，错的是心灵的脆弱性，我们不能免除于世界的伤害，于是我们就要长期生着灵魂的病。
为什么一定要把女同单独分一个类别呢？我看到的只是一个人用力过猛的凄绝的爱情故事。这个社会不曾善待过Ta们，Ta们自己又何尝放过自己。爱得愈多，遭遇背叛时受到的打击与伤害就愈猛烈。
被爱总是幸福的，但被爱情遗弃到站不起身来，实在太不应该。这个时代伤害了她，偏偏她自己给予自己的重击才是最大的。
《你好，抑郁》许莎莎
现在我学会了很重要的一件事，就是，内心强大其实是要把心软下来。你错了，没关系，我包容你。你错了是因为你做不到，如果我是一个内心强大的人，我会帮助你去做你做不到的事。
以小说的形式还算是比较轻松地道来抑郁症的前后。庆幸“钟西西”找到了原因：童年时期来自家庭的否定和打压。而内心的压抑又反应到了生理上：腹痛、失眠... 她知道自己应该去寻求良性的帮助：西医、中医、心理医生，离开带给自己负能量的家人和朋友，到远方去，换个环境和自己相处。她一直都在积极地去面对抑郁症，想打败这条黑狗，这样的心态才是最珍贵的。
现代人或多或少都有些许抑郁，我们要做的是多多良性地去发泄自己的情绪，学会给自己减压，不要让抑郁症缠上自己。
《只是孩子》帕蒂·史密斯
全心投入伟大的艺术，这本身就是回报。
我没有在陌生的城市漂泊过的经历，所以常常觉得心酸又羡慕。心酸的是觉得自己的能力还不足以支撑自己，而又羡慕这样的不稳定带给人的爆发力和惊喜。
对帕蒂来说，罗伯特就是一个惊喜。他们“互为艺术家和缪斯”，早已超越了普通的情侣，在生活的拮据中互相搀扶，在艺术的道路上互相鼓舞，他们的相遇如此传奇，注定也造就了他们之后各自传奇的人生。
他们没有在一起，也没有过孩子，却能一如既往地对生活对艺术保持一颗赤子之心。他们的作品，就是彼此最好的孩子。
《请至少爱一个像男人的男人》张小娴
除了爱情和婚姻，人生还有很多值得你去追逐的风景。人生最后的归宿不是任何人，而是过好这一生。
在爱情里我们常常摸不透自己真正的感觉，以为自己的执着都是正确的，付出都是值当的，却没有自私地为自己打算过。
原来，成为最好的自己才能遇见更好的他；
原来，错误的执迷的爱会让人坠入深海；
原来，所有的不幸福是你忘了怎样爱自己。
少女们，先认清自己，再去恋爱吧。
《虽然不相见》扎西拉姆·多多
若不是带着担当去行走，则行走并不是真的出离与超越，而不过是一种推诿，一种划清界限，一种事不关己的逃避罢了。
喜欢多多是因为之前的那本《喃喃》，喜她豁达平稳的人生态度。这本书并不是她与自己的“喃喃自语”，而是她与朋友以及孩子们的书信集。对孩子，她除了平稳豁达更多了一分将心比心的童趣，我们是由孩子成长为成人甚至家长的，我们可以站在更加宏观的角度来看待孩子们的烦恼，并引导他们正确的解决。
《你自以为的极限，只是别人的起点》 特立独行的猫
年龄并不是决定一个人未来生活品质的关键，行动力才是。
1、不要等，想到了就马上去做；
2、我们以为的努力还远远不够，不逼自己一把永远不知道什么是极限；
3、女生更应该大胆追求自己的事业或爱情。
六、绘本&漫画
《不可思议的朋友》田岛征彦
这是一个非常简单的故事，几分钟就可以翻阅完的绘本，讲述的是“我”与“星星的孩子”小安，也就是“不可思议的朋友”之间跨越二十年的友谊。
小安跑到大海里引发的母亲绝望的哭喊；
小安怪异的行为得到同学们绝对的包容。
从《床边的小豆豆》到《夏山学院》就一直特别特别欣赏日本教育模式的我，又一次被感动到了。而在我们生长的环境里，是不是对这样特殊的孩子们的包容与关爱，太少了呢？
《蓝色小药丸》弗雷德里克·佩特斯
嗯... 但是疾病呢？疾病在我们的爱情中扮演着什么样的角色呢？
疾病可能是你最不幸的厄运，同时也是你最佳的机会，或许它能让你睁开眼睛，看到最重要的事。
“异类在别人没有开口之前，并不觉得自己是异类。”
这是我经常了然于心的一句话，因为我们的无知常常让人加深了对一些事物的恐惧。
这本书让我更深入地了解了HIV，更深入地了解了可以如何与他们相处。他们有什么错呢？科学给他们分了类，社会却给他们贴上了“异类”的标签。我佩服作者的勇气，这种爱情给予他的战胜一切的勇气。虽然他也异常担忧自己会否感染上病毒，但他还是摆平了一切，甚至和妻子生出了一个健康的女儿。
“万物都有尽头，你只要满足于能及时欣赏它们就好。”
《滚蛋吧！肿瘤君》熊顿
你得相信，上帝给我们安排的每一次挣扎都是有目的的，跟死神亲密接触的机会都没有过，那才叫白活了呢。
有笑有泪的一本书，被深陷病痛却依旧乐观的熊顿所感动。熊顿说，“女”这个字就像妈妈伸开手抱住女儿，失去了女儿的熊爸熊妈想必才是最辛苦最难过的人吧。让人落泪。
《画的秘密》马克·安托万·马修
艺术唯一的用处就是让生活变得比艺术本身更有趣。
这个故事的布局有多么巧妙，多么耐人寻味并不是我关心的重点。我只是感慨两名挚友间惺惺相惜、唯有你知我知的情谊。
爱德华在赌，赌埃米尔是否真的值得结交，而埃米尔冲破重重关卡，用时间与智慧证明了这段友谊。
爱德华，你看呀，如此珍贵的朋友，你一直都拥有着。你们彼此都因为对方的存在，而不枉费这人间此行。
《我的抑郁症》伊丽莎白·斯瓦多
走出抑郁症是个大事件，你赢下这一局，重组破碎的部分，也许最终，你又学会爱你自己。生活，确实是一份珍贵的礼物，那朵小云可能还会出现，下一次你应该会更强大。记住，你走出来过一回，你就还能再走出来。
分享：这本书的作者伊丽莎白·斯瓦多是美国著名作曲家、剧作家、导演，她在所钟爱的行当里干得有声有色，却为严重的抑郁症困扰了三十多年。而抑郁症也激发了她创作这本书的灵感，或许把这些乱七八糟的情感以这样的方式宣泄出来也是一种正面积极的自我疗愈吧。
而我也是第一次看到抑郁症患者如此剖析自己的内心，原来抑郁症不止是封闭自己，而是内心的混乱、各种交战，这才是最难熬的。
《我有一只叫抑郁症的黑狗》马修·约翰斯通 / 安斯利·约翰斯通
在我一天天老去的同时，小黑狗却在一天天长大，它开始常驻我的生活。我也试图想把它赶跑，但它总会占了上风，比起一次次徒劳无功，貌似躺倒放弃可能更简单点。
和伊丽莎白·斯瓦多一样，这本绘本的作者马修·约翰斯通也是在自己的行业中风生水起，数次获得行业大奖的插画师、设计师。但自二十出头，马修便身患抑郁症，看这条“黑狗”在生命中时来时往。也曾一度失去生存下去的勇气和决心。还好，他仍有一颗积极对抗的心态，他愿意正视“黑狗”去寻求专业的帮助，虽然他自知“黑狗”或许会贯穿他一生，他也决定去拥抱它、驯服它，真好。
七、杂志
《Lens视觉006·我停在你将回来的地方》
即使在很穷苦的时代，许多冰岛人家里都会有书柜。冰岛有一句俗语就叫“每个人胃里都有本书”。
1、冰岛是世界上人均购买图书最多的国家，十分之一的国民有出书的计划；
2、冰岛是欧洲服用抗抑郁药物最多的；
3、隔绝的状态和恶劣的环境，让冰岛形成了一种活在当下，不太去管明天的生存哲学。老天给你的躲不过，老天不想拿走的，自然会逢凶化吉；
4、冰岛是世界上变暖最快的地方之一，变暖的速度是北半球平均速度的4倍；
5、冰岛社会很少有上下级和尊卑的概念，两性地位也称得上最为平等。但另一方面，看重平等，让冰岛人不喜欢听别人发号施令；
6、直到今天，很多冰岛人还相信有精灵存在，他们将精灵称作“隐性居民”，认为它们是一种感觉般的存在。
《Lens目客004·猫：懒得理你》
养猫养狗是一种什么样的感觉？很多人努力将其传递，却很难被某些人感知。因为这实实在在就是一种投射，生孩子同样也是。你希望他将来长大后成为一个什么样的人？你去塑造他、要求他、指引他，最后以便实现我们伟大种族繁衍生息的目的，实际上没有区别，两者之间的核心要素其实都取决于我没有说出的那个词——尊重、独立，并尊重。
特别特别特别想养猫，狗也行。
《食帖006：理想身材，吃即王道》
1、短时期的极端减肥行为，一旦停止，就会反弹；
2、不调整饮食结构而盲目运动，不会让你瘦；
3、不易于长期坚持的减肥方式，都不会成功。
如果减肥注定是持续终生的事业，与之相关的饮食方式，也必须持续终生。若想长久维持理想 身材，有且仅有一种方法：从今天起，养成受益终生的健康饮食习惯。
食帖的这本杂志刷新了我对“减肥”这个概念的看法。
理想身材并不是一蹴而就的，需要我们用一生的时间去努力维持这份健康。找到适合自己能够坚持一生的运动，摸索到适合自己健康向上的饮食习惯，才是我们应该做的。
《知中001：山水》
人画山水时，并不意味着是“山水”，却是他自己；山水成为人的情感的寄托、人的欢悦、朴素与虔诚的比喻，它成为艺术了。
这是《知中》系列的第一本杂志，主题是“中国山水”，从山水到中国画中的山水到诗句到盆景，再回到城市。
一直喜欢中国画的一个地方就在于它并不着重于写实，“一千个人心中有一千个哈姆雷特”，一座山、一片水也是如此，我们笔下所呈现的除了眼中的景致，还有当时的心境。
《鲤·像空气一样的理想伙伴》张悦然 / 编
“先把自己的工作做好”，以及“不把注意力放在对方身上”，如此便能保持一种合适的节奏。说到底，是要自己先克服对生活本身的厌倦、不安全感和对对方的依赖。
原来“理想伙伴”并不只是我所理解的终身伴侣，还包括合作伙伴、父母子女等等。种种关系都需要我们互相磨合，成为彼此眼中的理想伙伴。
今天是2017年12月31日，连续阅读打卡的785天，到1000天就准备停止连续打卡啦。因为阅读早就成为了习惯，一个可以自己一直坚持下去的习惯。2018年会开始一些其他的学习计划，英语、日语、尤克里里，啊，想学的太多了。1000天后要开始好好规划啦。
2018继续加油！
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