你坚持早起了吗？

你坚持早起了吗？

下午，我们《财富高效能训练营》小组内在讨论早起困难的问题，李李美女觉得在去年五点起床挺精神的，最近却怎么也起不来，晚上也睡得不晚，觉得可能是白天小累造成的。问我们怎么克服？

班长敏儿首先建议加强运动，注意饮食均衡。我的建议是要给自己一个早起的目标，有目标才有动力，如果你都不知道你早起要干嘛，那你肯定起不来，而且早起也会显得很没有意义。

李李美女又觉得自己是属于天生没啥毅力的人，她虽然知道意志力和身体素质都是可以通过锻炼习得的，但她觉得她是天生的因素存在。

我就直接说了她是自己给自己找借口。就如萌姐说的，每个人不是生来就能做到自觉自律的，只有经历了决定性瞬间或是因为某些人和某些事，才能开启一种全新的思维模式，为什么我不行？为什么我是这个样子的？然后才有自发性改变。

以前的我，也很难坚持去做一件事情做很久，总是三天打鱼两天撒网的多，做一件事情往往没坚持几天就半途而废了。自从“遇见”萌姐，看到她的自信、自律，以及坚持做一件事情的坚韧与毅力，真的很让我震憾，当时我就问我自己为什么不可以？为什么我就做不到？那是因为我没有为之努力的目标与方向，我每天过的很迷茫，除了上班赚取那一份工资，就是家庭孩子。觉得就安安稳稳的这样吧，否则还能如何？我也从来不敢去想要如何去实现自己的目标，觉得自己的目标太过远大，根本是不可能去实现的，却从没想过要去努力改变自己。这就是自己的思维问题。

当你的目标太过远大时，你就应该把你的目标拆分成年目标、月目标、周目标，用实现一个个小目标去无限接近你的大目标，只要你坚持去做，为断去做，那么，你的人生目标总有实现的那么一天。

当你坚持去做一件事情，就要有坚持把这件事情做完的决心，一旦开始，你就不要轻易喊停。人生是不断追逐的过程，唯有你自己跑起来，才有可能实现你的人生梦想。