昨晚第二次撸铁 不算正式，只是小撸一下，打完羽毛球，弄了半小时 今天的感觉没有疼痛，可能是第一次练得太凶，那次结束浑身疼 今天算不上疼，还是有点感觉的，看看明天什么感觉 如果没感觉的话，明天和后天得再去一次。
本文标题：第二次撸铁
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