工作干到抑郁，要不要辞职？

李晓晴这段时间愁眉苦脸，遇到闺蜜就大吐苦水，说这个上司是个性格变态的早更妇女+偏执狂+完美主义。

明明一件过得去的鸡毛蒜皮小事，硬是揪着晓晴不放，要她一遍一遍地改，其实谁会看啊。更多重要的事都来不及做，揪着这些细枝末节给她穿小鞋，不就想逼她自动辞职，公司不用给补偿吗？其心理阴暗用心险恶，路人皆知。

同事们知道晓青历来任劳任怨能吃亏，绝不是躲懒敷衍之人，但是面对上司的强势也大气不敢出，马上就要年终发绩效了，傻子才去撞枪口顶撞领导。

也许，晓晴就是这样的傻瓜。她也无心得罪领导，不过是对领导的蛮横回了一句，在领导看来就是顶撞。

后来就是对她百般挑剔，各种不顺眼，各种穿小鞋。要不是为了换几两碎银回去糊口，晓晴早就拍屁股走人。

但是这份工作得来不易，晓晴没有说走就走的潇洒，也过了意气用事的年纪。

忍吧。谁让家里有生病的老母，还有嗷嗷待哺的二胎。人到中年不如狗，晓晴算是深谙其中滋味。

晚上吃饭，晓晴问我们几个死党，工作干到抑郁，要不要辞职？

张丽表示同情和理解，她从旁观者的角度，从各方面分析利弊。晓晴，我非常理解你的困扰和压力。工作对心理健康的影响不容忽视，如果你长期处于压抑、焦虑的状态，并且已经出现抑郁倾向，这确实是一个不容忽视的问题。

尝试分析一下，你的抑郁情绪主要是由工作压力过大、职场环境不健康、工作内容与个人兴趣，也许是能力不符领导的预期。如果是可以通过调整工作方式、改善沟通或寻求内部转岗等方式解决的，也许可以先尝试改变现状，而不是直接辞职。

再说经济状况，辞职后，你是否有足够的经济储备来维持生活？在找到新工作前，你是否有足够的承受能力？

一边的贾小玮点头称是。她说，晓晴，辞职是为了解决眼前问题，还是符合你长期职业规划的选择？如果新的工作会不会可能导致类似问题？

我对她们两个的意见不肯定也不完全否定，因为我把身心健康摆在第一位，工作没了可以再找，健康没了啥都没了。

我说，晓晴，如果当前的工作严重影响到了你的身心健康，即使有经济压力，也建议你在确保基本生活的同时，积极寻找能让你感到快乐和满足的工作。

同时，你的抑郁是暂时的情绪低落，那通过自我调节，应该可以得到改善，如果是真正的郁抑症，建议寻求专业帮助，让心理咨询师提供更为科学合理的建议和治疗方案

大家认为不要一时冲动，这是一个需要权衡多方面因素的，无论是否辞职，都要重视并积极应对自身的心理健康问题，必要时及时就医。

晓晴说，我知道了该怎么做了。谢谢大家。

春天