孩子汗多，可以补补气
麦冬乌梅汤
主要功效：清热消暑、生津止渴、行气消滞
推荐人群：多汗的孩子
材料：乌梅1个，麦冬10克，陈皮1克、冰糖适量（1人量）。
制作方法：
所有材料洗净后用清水浸泡半小时；所有用专用纱布包好放入锅中（浸泡水留下），另外加入清水至1000ml，大火烧开后转小火40分钟，加入冰糖后搅拌并小火煲20分钟， 关火晾凉即可。
汤品点评：
乌梅是我国规定的药食两用中药之一，其应用历史悠久，中医认为其味酸性平，归肝、脾、胃大肠经，具有除热烦清、安心生津等功效。另一款药材麦冬性微寒、味甘苦，可以养阴润肺、益胃生津，对症咽干口燥、热病津伤、肠燥便秘。煲出来的汤水酸酸甜甜，孩子也容易接受，效果也不错，非常适合无病痛但多汗的孩子。
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本文标题：麦冬乌梅汤
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