打乒乓球第10个年头了。运动中最享受的，就是大汗淋漓的那种感觉，无所顾忌的呐喊，身心充分的释放。
你会发现，激战正酣的心理状态，完全不同于刚上场的时候，非常不容易控制。赛前制定的战略战术，“枪声一响作废一半”，之前给自己的心理暗示，也早被抛到九霄云外。所以，我们做事情、制定计划的时候，要充分考虑到“余量”和突发情况，把目标设的小一些。以“保小搏大”的心态去拼，有时反而能够得到意想不到的效果。
其实，比赛过程中，每一个回合，都相当于人生中的每一次机会。机会摆在我们面前，就看自己如何去面对和把握。处于劣势、低谷的时候，我们要想方设法使自己保持冷静、清醒，找到最佳解决方案。有的时候，我都觉得自己在跟自己对话，去说服和鼓励自己。顺风顺水的时候，自己也会不自觉地提醒自己，强迫自己回忆“阴沟里翻船”的案例，告诉自己进一步扩大比分差距，才是取胜的关键。
打球能使我们能够鲜明地体会到当局者与旁观者的心理差别。它会告诉我们：评判事物、处理事情，一定要善于设身处地、换位思考，有些时候必须要听得进别人提出的意见。打球能使我们充分认清自己的差距。在付出100%的努力后，你仍可能会败下阵来，务必要学会接受和学习，这样才能使自己不断进步，不断超越。阻挡我们球技进步的，自始至终只有一人：自己。
乒乓，使我们更加健康。
乒乓，让自己更加成熟。
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