一、曾国藩的12条军规的自我管理,自我管理有三大主题:
1、在生活上:作息规律,早睡早起。
2、在学习上:多读史书,练字。
3、在社交上:不乱说话,夜里不出门。二、通过写日记让复盘成为常态。
1、明确复盘的意义,坚持不懈。
2、严格要求自己、反省自己,记录细节,通过改变细节提升自己。
3、多分享,多一些反馈,让朋友给自己多提意见。
反思我自己:自我管理这一块,作息可以做到,学习力、目标力和执行力需要加强,在社交上就更差了,以后要多加刻意练习。
三、精进自己每日要做到的事件:
1、早睡早起,每日运动半小时。
2、学习输入,每日专业知识学习2小时。
3、看书输出,每日写读书感悟300学以上。
4、复盘总结,每日写规划和反思日记。
希望通过记录和反思遇见更好的自己,加油!
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