随着现代工作生活压力不断增大，亚健康已经普遍存在，高低肩也越来越广泛，有些人程度较轻，而有些人程度很明显，甚至已经开始影响正常生活了。
那么高低肩又是怎么出现的?
你平常的习惯性姿势，当你坐姿长期不正，睡觉习惯性单侧卧位，经常使用单肩包，躺在沙发上床上玩手机，看电视。会形成姿势性高低肩，使得一侧肌肉长期用力引起一侧肌肉紧张，肌张力增高。形成高低肩。
脊柱侧弯时，脊柱结构和排序不良，导致两侧肩部高度不一致，当弯腰后侧弯凸侧肩膀会更高。会压迫脊柱周边神经，引起手臂麻木，脖子酸痛，头晕，睡眠质量下降，血压不良等问题。
先天性高肩胛，一侧肩胛骨先天性高位，未下降至正常水平。
假如高低肩缠上你，可能会引起，
颈肩疼痛，由于肩膀周围的肌肉紧张或脊柱变性产生的脊柱侧弯，容易使肩部产生慢性疼痛。
慢性头痛，肩部问题进一步发展，很有可能会引起慢性头痛。
颈椎退化，当高低肩问题长期没有得到解决，使得颈椎所承受负荷过重，最终引起颈椎退化，甚至形成骨刺。
腰痛，高低肩，引起脊柱侧弯进而产生骨盆失稳，引起两条腿因肌力不均衡，导致的长短腿出现。
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本文标题：你 会被高低肩缠上吗?
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