中长跑 什么是中长跑，一开始只是为了健康、速度、身材，在自己的身体体验过酣畅淋漓的跑步之后，肺的通透于口腔里的血...[作者空间]
亲爱的晚上好，今日给您分享一组睡前简单的瑜伽体式 可以解疲劳 有助于睡眠 做完这些动作 身体会感到些许疲惫感， 这...[作者空间]
可以让身体达到“小康”的物质包括维生素和矿物质，上次的文章分享了维生素，今天分享矿物质。 矿物质是七大营养素之一，...[作者空间]
这是个庞大的问题。正反辩方都可以列举出无数的观点事例来证明自己的观点。我只说一点自己的想法。 ...[作者空间]
2016年底时候我们小区来了一波发传单的：一个商业健身房在附近的一所大型商场开业了。出于减肥的初衷一向羞...[作者空间]
“你不去吃饭？” ，同事投来关切的眼神。 有些不太习惯和了解我的同事，会追加到“要不要给我带点什么零食？”，而熟悉...[作者空间]
2021年的目标之一是跑个半马。报名的时候，因为之前拉练过，有点信心，也很想探探自己的潜力。可惜因为疫情延期进行，...[作者空间]
大家好，我是匆匆，每天分享一点点希望每天的分享可以带给大家收获，带给大家成长~ 很久没有和大家分享饮食篇了，今天和...[作者空间]
家乡有一条小溪，那是我们童年嬉戏的好地方。春天放风筝，夏日渡溪捡螃蟹，秋日野炊，冬日过桥登高，一年四季小溪周边的景...[作者空间]
十月一日国庆节，和同事相约一晨跑庆祝祖国妈妈的生日。 运动群里，大家多次提议集体跑，这次终敲定国庆日晨跑。女人们既...[作者空间]
昨晚到体育中心跑步已经九点了，最近都是这个点跑步，操场上不拥挤，晚风拂面，丝丝凉意，恰好。跳舞大部队早就散了，操场...[作者空间]
肩关节也称盂肱关节，由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，关节面弧度差大，有盂唇纤维软骨附着在关节盂和肱骨头构成，关节面弧...[作者空间]
共同特征：除第一颈椎外其他椎骨都具有椎体，椎弓，椎孔，横突，上，下关节突，棘突。 不同点：颈椎：椎体小，呈椭圆形，...[作者空间]
物理治疗是通过功能训练，手法治疗，并借助于电，光，声，磁，冷，热，水，力等物理因子来提高人体健康，预防和治疗疾病，...[作者空间]
儿童少年骨的弹性和韧性较强，可塑性大，不易骨折。但其硬度小，容易发生弯曲变形，故应注意保持良好姿势。运动训练中，...[作者空间]
椎间盘位于相邻椎体之间，正常成人的椎间盘共23块，椎间盘的形态与相邻椎体平台的外形基本相似，由相互移行的内外两部分...[作者空间]
少年儿童骨的特点可归纳为：有机物多，无机物少，软骨多，骨质少，骨松质多，骨密质少去。 儿童少年骨中有机物多，无机物...[作者空间]
