特别喜欢这句话：“当你经历糟糕的一天，压力过大，你可以有两种选择，一是回家，二是做好自己的工作。迪士尼称之为，换上表演的面孔，而且你必须尽可能做好，因为演出还在继续。”每每工作的时候，我都会感觉到压力特别大，经常与焦虑，或者烦躁的心情面对工作，有些时候，没有办法，只想逃避。这句话告诉我，可以换一个角度想问题，如果你把它当成是一场演出，你就不会感到这么煎熬。
十大非协商原则中有：吸引、意图、感知、情感、展示、专业、整洁、自豪、好感、一致。其中专业，自豪，这两个原则让我收获颇丰。
文中提到，要成为一名专业人士，需要具备一定程度的能力，要自信可依赖。一直以来，我对我自己专业程度上，都表现得不够自信。而且不知以何种态度来表现，其实也是能力不够强的表现。认真研究你工作的那个角色，如何表现？如何做，做什么给人们带来的印象是如何的。
因为一直对工作带有偏激性的焦虑烦躁，我觉得这句话对我非常有用，无论你从事什么工作，只要对其感到自豪，并且尽全力去做，你就会变得与众不同。似乎我一直对我的工作带有厌恶，但是又没有办法，虽然天天接触它，但却不一定会喜欢。
猫叔说，强反思，能带来大改变。这和文中提到的，只有记录下自己的进步，你才知道自己可以走多远，有异曲同工之妙。
说道这里，都是心态问题在作祟。改变自己的心态能解决许多问题。所做的一起都是为了在成长这条道路上越走越远。
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