因为我工作时间比较长，所以白天是没有整的运动时间的。然后我又有懒惰心理，运动了几天就没坚持下去了。我的应对方法是，一开始按照老师说的，隔天运动，然后把运动穿插到碎片时间里面去！
本文标题：现在和应对方法
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