懂得“自处”的人，才会过得幸福

懂得“自处”的人，才会过得幸福
“自处”顾名思义，就是和自己相处。一个懂得自处的人，才能让自己的生活充满乐趣，幸福而不孤独。

生活带给我们太多压力，心情难免被生活中的琐事，矛盾所影响。我们只有学会与自己相处了，才能更好的与身边的人相处。

对于大部分女人来说，都会有这样的感受，婚前独自一人闯荡，拼搏，但是未曾惧怕，孤独与依赖，甚至有种自我欣赏的成就感。

那么，为何结婚后，却又像是变了一个人呢！多了懒散，依附，矫情，甚至总有种受尽委屈的样子。

这样的原因可能有很多吧。大多数女人受传统思想观念的影响，认为嫁汉嫁汉穿衣吃饭，在婚姻的这个过程中，已经自我放弃，把所有的精力和心思都放在了老公身上，理所当然的依赖，懒散，矫情。

这些现象在新婚期可能感觉很幸福，很甜蜜。但是，长期下去呢！当有了孩子，有了家庭负担，来自生活各方面的压力时，再暖心再懂你的男人，也受不了女人这个样子。

慢慢的一切都会发生变化，当初的海誓山盟，海枯石烂，通通都被现实生活冲淡的烟消云散了。时不时的会因为一点小事，脸红脖子粗，抱怨，猜疑，各种矛盾油然而生，感情一次次破裂。

这些都是女人自我放弃，迷失自我，完全没有“自处”能力。一个不能与自己冷静相处的人，怎么能再继续与爱人相处。

最近，看了刘若英写的一本书《敢在你怀里孤独》感受深刻。

书中有这样一段话引用一下，奥修说：“有独处的能力，才有爱的能力。只有那些有能力独处的人，才有能力去爱、去分享、去走入另一人内心的最深处——而不会出现急着占有对方、不会变成依赖对方、不会将对方限制成一个静物，也不会像着魔般地需要对方。两人于是允许彼此绝对的自由，因为知道即使对方离开了，还是可以一样的快乐。自己的快乐是不会被对方剥夺，因为快乐不是对方给了才有的”。

刘若英在这本书中，阐述了自己一直以来“自处”的经历，她觉得这种与自己相处的时光，是一种享受，更是一种成长。

正是因为有着“自处”能力的她，现在与爱人相处的很是和谐，各自有各自的足够空间，工作和生活习惯，谁都不打扰谁，谁都不影响谁，相互理解与尊重，不强求，不依附。

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她说，有你，我坐拥天下，没你，我依然精彩！因为我有足够的“自处”能力，所以我敢在你怀里孤独。

假如人人都懂得与自己相处，让自己活的轻松了，那么才能传递给对方一个舒服，愉悦的心情，这样两人才能更好的相处。

“自处”能力是需要培养的，我们可以从生活中的点滴开始，寻找自己的兴趣爱好，看书，画画，让心静下来，接受自己。

慢慢的，你会发现自己从内而外的发生着改变，待人接物，不再斤斤计较，内心越来越平和，对生活有了更多的感知，对幸福有了更深的理解，这些都会使你变得越来越知足幸福！

从“自处”到“相处”，努力活成幸福的样子！