宝妈都知道宝宝对甜品,天生有着无法抗拒的喜爱,甜食中的糖,能为宝宝提供身体所需要的热能,还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动.负责维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成。
同时,糖几乎是大脑唯一的燃料,宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给宝宝吃些甜点,能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。今天就教宝妈做一款甜而不腻、宝宝爱吃的,土耳其蛋蛋米饭小布丁。
奶香浓郁、滑爽绵软,Q弹的饭粒,令口感更惊喜。宝妈还可以根据宝贝的喜欢,摆上酸酸甜甜的水果。
对了,还有一个小秘密,这款小甜品,宝妈可以一次多做些,因为,它冷藏之后更好吃哦。
食材\\\
神农老人小黄帽米50克、牛奶1升、鸡蛋1个、砂糖2汤匙
做法\\\
1、牛奶加砂糖、香草精和肉桂粉加热到温热,搅拌至砂糖溶化。
2、趁热加入米饭,拌匀后放凉,加入蛋液拌匀。
3、加入蛋液拌匀倒入抹油的小碗中,静置15分钟。
4、小碗用锡纸盖严,放入注水的烤盘中,水量约为小碗高度的三分之一至一半,烤箱预热上管180度、下管200度。
5、送入预热好的烤箱烤约30分钟。
◉ FINISH
碎碎念:
1、米粒一定选用黏糯的,口感会更好。这就是我们多宝米的优势啦!
2、加入多宝米后最好盖上盖子焖一会,用牛奶的余温将米粒焖软一点会更好吃。
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