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早起一阵子,受益一辈子

早起一阵子,受益一辈子

作者: 珊珊如玉 | 来源:发表于2017-05-04 17:42 被阅读87次

    日子如白驹过隙,坚持早起已经两个月了。

    4月,受QF的邀请,做了群管理员,负责每日主题的发放及统计每日打卡情况。在接受QF的邀请前,我有过犹豫,因为4月是我一年中工作最忙碌的时候,但是无奈脸皮薄,不好意思拒绝别人的邀请只好答应下来。回头想来,还好答应了,不然失去了一次思考和成长的机会。

    答应后,我默默思考,每天需要抽出多长的时间来完成这些工作;每日主题应该发放什么才能最大程度调动大家的起床积极性;如何把这个群管理得更好,让每个人都有所得,有所思考。

    坚持早起2个月以来,我收获了什么?

    一、良好习惯的养成

    我们让结果来说话吧。

    刚开始的前几天,我几乎是第二、三个起床发每日主题的。即使有小伙伴比我更早起床,也是人不多的,不会有大的影响。随着大家早起习惯的逐步养成,越来越多的人比我早起却因不知道当日主题而不能发图片打卡,于是我把每日主题提前发放给每日早起第一人PA,她早起后,到群里打卡图片。然后我起床后再发放文字主题。这样就不会有大的影响了。

    活动接近尾声时,有近7、8位小伙伴都在我前面起床,让我倍感压力。我好歹是群管理员,这样下去我要拖后腿了。让我更有紧迫感的是,这帮小伙伴周六周日也不例外,坚持早起,让我情何以堪,让我哭一会儿去。小伙伴们纷纷表示,现在闹钟对他们来说已经是摆设了,因为自己的生物钟已经形成。这段时间的坚持,让早起融入每个人的骨血,变成了小伙伴的良好习惯之一。

    不过,对这个结果,QF和我都是喜闻乐见的,她的目标就是要建立一个这样的群体,让每个人遇到更好的自己,能有更多的时间,拥有更自律的人生。

    二、意外的惊喜

    每日发放主题并上传图片的早起打卡形式带来的另一个意外惊喜是,每天都可以看到很多有意思的图片,是窗外美景,是春色天空,是搞怪手势,是满屏臭鞋,大家讨论起来都觉得既达到了清醒大脑的目的又特别好玩,也令我倍感喜悦。

    这是思考带来的力量,你的每一个精心付出别人都能感受到。

    三、坚持的人儿最动人

    语姐说,对于他人,我们不能控制,只能影响。

    我身边的猪队友,从上个月的抱怨“你这么早起床干嘛呀”到这个月“你记得6点叫我起床”,这个变化让我措手不及,喜不自禁。如今的他,每天坚持早起锻炼运动,已经练出了胸肌,好怕怕。

    同时我把自己的作息时间告诉了几个表妹,她们纷纷叫嚷着要向我学习,但,我想,她们还有一段路要走。

    因为我的坚持,身边的小伙伴都想变的更好,我想,这就是坚持的力量。

    四、对时间的感受力更强,更珍惜时间

    关于时间,我有了更多的感受力。

    以前,以工作时间为衡量标准,能踩着点来上班、踩着点下班就觉得自己了不起了,觉得对得起生活了。每当下班后,觉得有好长时间,都不知道干什么,刷剧,睡觉,不知如何打发这下班的好几个小时黄金时间。

    现在,在打算为自己的人生负责后,在自己有了更清晰的目标并将目标细化之后,我发现每天都有很多事项等着我去一一实践打钩,再也不需要用上“打发”这个词,而是想着如何提高效率的问题。每天一看手表都觉得时间过得太快,晚上独处时间太短,甚至不忍心去睡觉。而每天忘我地沉浸于所做的事情之中,让我完全忘却时间、空间,也是一件让人醉心的事情。

    时间,是一件公平的事情,你决定如何对待它,它便于以相应的方式回馈你。你好好利用它,它回馈给你收获;你荒废它,它回馈给你焦虑与一事无成。

    人生是美妙的旅程,自律的人生,良好的习惯,意外的惊喜,坚持的美好,公平的时间让我能更加真实和认真地感受生活。我喜欢这种真实的感受和这种为自己人生负责的态度。

    新的一期已经在大家的强烈要求下开始了,新的玩法,新的挑战,100天后,成就怎样的你我,小伙伴们,相互见证吧!

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