今天早上起来把稀饭煮上了开始做艾灸。
我先灸中脘穴,平时灸中脘穴因为太熏人了,坐一会灸就不做了,今天我灸时不停的打嗝,还特别大声,我就忍着熏人的烟子不停的熏。
忽然我想到雀灸试试咋样,我就开始雀灸,当灸到200下后我的嗝也不打了,鼻子里开始流出了像水一样的鼻涕,这时我觉得有效果了,明显的感觉到我的舌头又开始变软了,觉得舒展开来,我认为这是个好现象,身体里的浊气随着鼻涕被排出。
我就继续雀灸,当我灸到六百多下时鼻涕就不流了,我又灸到707下停了下来,接下来我又开始灸会阴穴,这个穴位灸起来全身都舒服,当然在这冷天最舒服的还是屁股[偷笑],灸会阴穴时偶尔还是有打嗝,病吗在于慢慢调理[微笑]一团艾绒灸完后,我开始灸足三里,这几个穴位灸完后稀饭早就熟了,干饭去了!
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