开心就是开心,不开心就是不开心。
做不到心静如水,也就不要假装大度。
看起来不声不响,可是私底下却叨叨叨一直在说八卦。
没人是你的垃圾桶,当别人回复,嗯,啊,哦的时候,你就要闭嘴了。
不开心,那就想方法把情绪排解掉。要么你被坏情绪干掉,要么坏情绪把你干掉。
你喜欢的方法,听歌,刷剧,如果还是会让你沉溺在坏情绪中,那么就换一种以前没尝试过的方法,比如,挥汗如雨的去锻炼。比如大吃一顿。比如去山上去湖边大喊大哭一场,都可以。但是一定不要沉溺在其中,时间久了,你就会喜欢这样忧郁的情绪,再也不会真正的快乐了。
祝你开心!
后记:有一位同事,总是眉头紧锁。发消息,也是干巴巴的没有表情包。嗯,给人的感觉就是好压抑好压抑。我其实不爱和她这样的风格聊天,也不爱和不知足的人聊天。明明已经什么都挺好了,还是满嘴怨言,时刻算计。要远离要远离。
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