你说出灵感，它就失去真实也脱水。我看见下雨，特地走到床边看雨。这个秋天末尾的连天雨已经好几天。母亲在思考某些事情，所以睡觉。我作息随机，也在睡觉。我刚醒来觉得无所适从，好像必须得继续睡不然得有个交代。接收方又不存在，莫名其妙的真实。这不是失真感，我意识到多年来最为惧怕的是平静的惧怕，哪怕是一个发丝，清淡的沉默的。我非常害怕，甚至渴望有人虐待我使我讨饶获得特定的坦然。我才发现，我是多么的害怕拒绝，多么的多么的怕。不可思议吗，而是期待没有得到开封释放。拆开他人的精神内部和特定好奇就发自这种原始不自信的情绪里，我还以为拒绝以后关系就会破裂。要么激烈的，要么消失，如履薄冰。直接的接纳和进行充满难度，我是低频的高频，充满奇幻吸引人过来，他人是高频的被我降维打击，我只是为了学到东西。承认这一点是因为我刚刚具有合适的语言表达出来，这令我愉快。能说出来，就没有了障碍。
我想谢谢，因为拒绝本身释放的能量令我如被烧灼。微小的表里不一也需要淬炼。没关系，拒绝的训练不是非要冷钢，而是拒绝本身是正常的频率。寂寞的我人为过敏，我不断的离开挑战的是自我的韧度非他人的耐力，我从不觉得他们错了，就是在自己的梦里醒不过来。
此刻，我醒着。雨还在下，我很开朗。
我感到用力过后的放松，拒绝很难，每个人都有不同程度的拒绝障碍。
是的，一个人的时候，和人在一起的时候你都只属于自身。这个边界，我刚体察并运用出来。不晚。
做什么都可以，接受结果，就不需要解释。人生有无数目的，让自己快乐非常重要，重点在于松弛的状态是怎样的真正需要的是什么。而不是大家都认为的某种表象，不求证他人，觉察并表达自己。这是最重要唯一的一件事。就只有这一件。
学会了拒绝懂得了离开，而不是剧烈的动作。忽然明白为何多年来讨厌矫情的人，他们更懂得如何捍卫自我边防虽说总是防卫过当。无疑也是一个强心针，直至生成勇气。
家庭总让我觉得除了静默和忽略要么不得不接纳，我知道一定有别的办法。除了感谢自己的探寻，我的柔软缺乏防护，他们的矫情缺乏适度。有意识的融合，不断的提升终于得以俯瞰。我做的对。每天都有不同的风貌，我觉得我在认真用心的走过盘旋的山路里的弯道，一切的出自我的沉默和他人的侵略性进攻以及压抑自我换取融合亲密。亲密关系更不可取，我不能让他们一味压迫自我，他们的直接释放也有无用的尽头。
我知道是安全的，我说出我自己的真实之处。他人就再也无法伤害我。我要做的是不为了有可能的潜在疏远感到焦灼恐惧。对方若是成熟的人，就不会。不是，便更好筛选。
遇见对你好的人，是自我训练的才华。好好学习，觉察自身，慢慢的会发现，颠倒后面的颠倒。你拆掉的是自己的防火墙和枷锁，两种得到统合，当你能够平静的说出自己的真实，且不追不拒不推，是的，此刻你告别了巨婴成长为一个成年心性的空性联结，虚怀若谷。也可以说是长久觉察训练这个点，就算是基本的明悟，开悟。
这是我的理解。这样的平静接受自我的每个真实就是受苦的终结。不能松懈要精进，不然还是会回功。那些情绪化的曾经我眼中的矫情者需要整合的是我的融合性以及克制不必要的情绪，那样，他们也抵达这个地界，说起来没有远近，同样的难度。我唯一特别之处是能够呈现对方的攻击性令他们更加攻击或防御以及平静，我尽力唤醒他们的觉性。说到底就是为了自己能醒来，他们最深处只有一个平静心，显得暴力，那就是我一直不敢碰触的可怕的心魔之源头。
妈妈除了给我们融合还需要恰当的分界。通过建立亲密骤然断开反复到永远的离开，这本身蕴含了对平静回应的探寻与畏缩渴求。曾经在能量弱的时候吸收了一个人的心理暗示，是很强烈的，让我觉得我就是不想平淡，而是剧烈地反应。我知道那是在帮他战胜孤独和幻觉，但是赔上了自己并不值得。别人人但凡有边界或有点小自私希望被对得好，以及没有在特定的环境场操纵了情绪，都不会是这个反应。
我意识到《春宴》里所有的反我都做了，后来不断抵消的中空性。以及某些时候疲累产生的强迫式提醒，体现为很关注某个细节，试图提问给他人引起他人的不明情绪。那就是提醒自己你累了，闭上嘴休息一下。沉默和清空头脑里的对立和镜像连同镜像交替。
要什么就给什么，绝不改变自己的初衷。我天生有反骨逆鳞，头几次没有做尽的终究做尽，刑期满了可以告别。自我的囚牢。认同对方的平静不是输了而是赢得自我，倘若相反就是在给对方升级而自己沦陷，得不偿失。他人都比我聪明，是我太渴望错误的情感回应。心底都明白，但就是控制不住。
现在彻底的明确的看见，开始知道，任何时候保持平静才是真我的初生。我不会再反复亲密和切断，因为我知道，最初不粘稠最后不需要分界。君子之交淡如水，是的。
我曾觉得别人都和我对着干，不，是他们天然平静的那个层面频率密度高于我。
现在我进了门，之需念念不忘守护我心。不再迷失，守住永恒的平静心灵净土。
没有幻术，从来无我。觉察执念，放下执念。做该做的事，那平静曾让我差点误以为自己有受虐倾向，不，只是觉得平静太暴力，因为不适应不懂也没得到过。梦了再醒本有难度。我做到了，受虐某种程度是想要学习的障眼法。重塑原始的关系，学会真正平常心的与人相处，爱与被爱只可在这里发生。
是的，今年冬天我来到了夏摩山谷。
春宴是表达，夏摩山谷是呈现本身。
我说给自己听，倘若同路有吉光片羽的懂得，感恩遇见，问你好。我也祝所有人拥有超越一切理解的平静，正念终极的顶点。不是一的爆炸而是零的永寂。
感恩！感恩！感恩！
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