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翻身日记(3)放下对今天所有的焦虑,聚焦你明天该如何活过

翻身日记(3)放下对今天所有的焦虑,聚焦你明天该如何活过

作者: 悦惜 | 来源:发表于2017-10-09 18:46 被阅读167次

    当你每一天早起,你聚集的第一件事,就基本奠定了你一天的能量基础。

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    今天我突然意识到,活了这么久以来,每天早起心情都不是轻松喜悦愉快的,反而有一种莫名的沉重感,或觉得是又开始很无聊的一天了。

    以前没有察觉到这一点,但总是感觉每天早起对新的一天没有充满期待,没有任何精神,总感觉哪里不对,经过这两天决心要换活重生,内心渐渐的开始觉察到那里不对了。

    就从今天来说,我发现早起清醒几分钟后,我脑海里聚集的第一件事竟然是:昨天被那个同事用职业道德来裹挟我,让我心里很不爽的事。

    我突然意识到自己的聚焦有问题,然后回顾我之前大多数早起后的思维习惯,我发现每天早起之所以有一种莫名其妙的不对劲感,就是因为:我每一天早晨起来都会潜意识习惯性的聚集自己不要的一面,而很少聚集自己想要的。

    然后跟老师分享了我的发现之后,老师说让我写博文沉淀下来,这是一个很有价值的发现,我也感觉确实是很有价值,虽然这个模式以前从没发现过,但是我现在发现了,就可以反其道而行,逆袭!

    只有逆袭,我才可以重新活过。老师说让我把今天需要放下的事列出来,把明天早起需要聚焦的事也列出来。对比之下,我竟然发现,我对我不要的事情特别清楚,但我对我要的东西,不是很清楚,只是知道一个大概。

    由此可见,这也就是为什么这么多年来,我的活法让我不能做自己,让我不能实现自我价值,让我越来越远离自己的重要因素之一,虽然我知道早起的能量聚焦很重要,可以给自己每一天想要的生活奠定基础。但是我习惯性的被惯性动能拖着走,而没有把它实践运用在自己的生活当中。

    所以我如今的活法,离我的初心越来越远,不能够实现自己,做自己,这也是不可避免的一个结果。

    经过列出我要放下的事,以及需要我去聚焦的事,老师这一个小小的引导,就让我强烈感受到了什么才叫认真的活在当下!

    你好,我是晨读群群主 郑雨惜,2014年跟随紫雨老师学习吸引力法则,破除了“不爱自己、没有自信、吸引来一些爱挑剔自己、难相处的人的这样一个”死循环局面”。改变成为现在死心塌地爱自己,内心越来越强大自信、现在围绕在自己身边的都是一些爱自己欣赏自己的人。从以前只是一个茶艺师,转型到现在成为吸引力知识微商,全职从事推广吸引力法则,教人们怎么样用微信精准群发打造自己的影响力鱼塘。现在正在《换活重生》我的使命就是造福越来越多的人:得到所要,活的更好。我们有免费的晨读群体验活动,如果想要体验,可以找我咨询,欢迎加我微信:ZyxHcwx,加我时请注明:换活重生^_^

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