平凡的一天

【齐帆齐微课】

十多年的全职宝妈生活，我的生物钟已然比闹钟还要准点，清晨五点半自然醒来，洗漱完毕，坐在书桌前，开始今天的日更。

耳边飘过毛不易的《平凡的一天》：“每个早晨七点半就自然醒，风铃响起又是一天，云很轻，晒好的衣服味道很安心，一切都是柔软又宁静，每个路口，花都开在阳光里……”平凡的一天拉开了序幕！

日更完成后，我还有作为理事会编辑的一些工作：发现好文章，写好推荐语，并收录到推文专题。这些琐碎的工作，如果顺利，两个小时基本上可以完成。

七点半开始给家人准备早餐，宿舍楼下传来好听的恋曲，给简单的早餐加了点佐料。

早餐后，老情人上班去了，我们三个人忙各自的事情。

“菜单！”简单的两个字，却是小情人拳拳的心意，他牺牲掉睡懒觉的时间，帮我揽下了买菜的活计，还不忘给我们带回奶茶，他清晰地记得老妈爱喝温的，奶奶喜欢常温的，自己和老爸则更喜欢加冰的。

小情人买菜，我这多出来的时间正好用来运动，不错的安排！

附带着，小情人会买回来一大堆东西，是我所开具菜单之外的，回到宿舍，兴致勃勃地撸起袖子来，说要给我们弄点好吃的，还说晚餐可以陪老爸喝点小酒。

小情人一边跟着视频添加配料，一边问我：“20克是这么多吗？”“这一份又该是多少？”

于是，在小情人的额外加餐下，这个暑假，我们都已成功长了好几斤，完美实现他的“要肥一起肥”！

晚饭后，一家人外出散步，沿着路边的人行道行走，没有目的地，考虑到老人的身体状况，散步时间一般在四十分钟左右，不疾不徐出门去，不追不赶慢慢走回家。

晚风轻拂着脸颊，看夕阳渐渐西落，我们有一搭没一搭地聊着，也会遇到不少同样出来散步的人，或点点头，算是招呼，也或者停下脚步寒暄几句，人来人往里满是善意，简单而又平凡！

散步回家后，进入自由活动环节，给老人家调好电视，老情人开始热身，准备跑步。

老情人今年的六百公里跑步目标，才完成了五分之一，任务还有点艰巨，我给他分解了一下，每月一百二十公里，细分下来，一天四公里便够了，看起来压力小了不少。

不过，老情人跑步，没有每天跑，基本上是两天或者三天跑一次，每次十到十二公里，有了目标，会让运动变得更加积极，更加主动。

我的运动基本上是白天完成，晚上的时间，陪老人家看看电视，或者看看书，也或者去搜罗好文，为第二天的推文做准备。

小情人有时候会陪我们看电视，有时候也看看书，时不时给跑步机上的先生来一句“爸爸加油”……

日子就这么简单地向前走着，一顿简单的饭菜，一次日常的交流，一句平常的玩笑……有家人的陪伴便好。平凡的一天，无波无澜轻轻流淌！

快节奏的今天，让生活慢下来吧，不用在意外面的喧嚣和吵闹，只需要带着一双发现美的眼睛，去感悟生活中平凡的美好。

每个人都生活在平凡的一天里，只要足够开心和渴望新生活的美好，那就会是完美的一天。

2022年年度写作营第（194）篇 1129字，累计258375字。（主题文）