学霸身上共有的『优等生规律』。
P - Planner 日程本
R - Regularity 规律
O - Organisation 条理
P - Persistence 坚定
一、 Planner 日程本的重要性
1. 先把 考试／报告／放假......等 重要日期和准备日期写上。
比方说，3月1日考试，那我2月1日准备开始复习。这两个日期都要做记录。
2. 每周固定一天，检查一遍下周的事务。
在日程本上，划分好每个小时分给什么内容；用色块标注不同的事情，这样自己一目了然。
这个过程也顺便梳理你的思路，给你一个大致的中、短期的事务鸟瞰。
二、 R - Regularity 规律性
不规律地吃饭，会对肠胃造成不可逆的损伤；不规律地作息，黑眼圈、皮肤病、过劳死等等都会找上门来。开车的人都知道，这种猛踩油门、急刹车都是最耗油伤车的；人的身体也是一台聪明的节能机器，它最喜欢的就是规律性。
定点吃饭、睡觉、健身、学习，就是你对自己最大的爱；反过来，身体也能感知到你的苦心，在你需要专注时高速运转、保质保量。聪明人都明白，这是一笔稳赢的买卖，所以真正的学霸，一定会做到规律作息。
身体健康，是革命的本钱。
三、O - Organisation 条理性
条理性有两个方面：一个是头脑的条理性，另一个是事物的条理性。两者相辅相成，不可分割。
你有没有过这样的夜晚：打开书想看两页，突然想起来好久没刷知乎了，又拿起手机；看了一会手机，又记起一个答应别人还没做的事儿；做事儿的时候，又看到桌面有点不干净，于是又开始清理桌面......
不要再做这样毫无条理性的人了。学霸永远知道自己什么时候该专心做什么。
想改变，很简单。
第一步：工作／学习台面清理干净。
第二步：调整学习材料的条理性。
第三步：调整头脑条理性。
四字箴言：长期记忆。
把短期记忆转化成长期记忆：
间隔 1 天复习，再隔 3 天复习，再隔 7 天复习，再隔 21 天复习，再隔 30 天复习，再隔 45 天复习，再隔 60 天复习
四、P - Persistence 坚定
隔壁宿舍要去逛街，拉着你去；好基友要玩两把游戏，你也陪着；社团临时说要聚餐，你也不想错过......
学会说不。
要记得，时间是你最宝贵的财富；任何人都没有权利浪费你的时间。学霸们最懂得拒绝的重要性。
最后：一步一步来，脚踏实地。
冰冻三尺 非一日之寒
成为学霸不该是你的最终目标，变成学霸的过程应该能把你锻造成一个自律、有规划、有责任且有积极性的人才。这些属性，都是日后获得更大成功的前提。
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