上周听大哥的演讲，她提出两个词让我特别难忘
1.时间颗粒度:就是指一个人做事的时间规划，颗粒度越细，说明这个人越能掌控时间。
她说巴菲特的颗粒度是5分钟，王建林的是15分钟，我的呢？好像没思考过。
有时工作忙起来一晃就是一天，有时刷抖音两个小时，有时跟朋友聊天也会言之无物一小时，从来就没好好盘算过，也没好好规划过。
但这次听过后，我就每天早上把当天工作做了计划和预计时间，然后神奇的事情发生了:基本每天都能提前完成任务。
然后我把工作外其他要做的事情:如看书、写作和运动也都做了安排，发觉时间利用效率明显高了。
就在本周六，我居然三个小时看了四百页的书，中间就休息了三次(每次都是运动五分钟)，而且理解能力也提升了很多，真的很神奇。
2.念:就是想法，她说一个人一定要控制自己的坏情绪。
记得本周自己辛苦几天记录的资料，不小心在使用u盘时出了状况，文件坏了无法调用，当时自己眼都傻了。
若要补齐这个工作量，想想都后怕，更多的是悔恨和责怪，怪自己为什么不每天备份。
但由于前期自己种下了“念”的种子，于是在五分钟内就平复了心情，然后用了两套弥补方案，最终度过了难关 。
所以想想学习真的让我成长了很多，更收获了很多。
还有自己一直想养成早起的习惯(五十年赖床)，也试了几个月，终究不得法，无法坚持。
然后我特意看了《习惯的力量》一书，知道养成一个习惯的三个步骤:暗示、惯常行为和奖赏。
同时加入一个早起打卡群，以每天读《早起的奇迹》十页并写一篇心得的模式进行。
于是我让自己晚上十一点睡觉，早上六点起，睡足七个小时后出来读书。
现在已持续早起了四天，并输出四篇心得，正应验了高效阅读创始人镜姐的话:必须先有事再有书才行。
总之，自从参加高效阅读后，我对阅读的兴趣是越来越浓厚，并且因为想锻炼自己的销售能力，就使劲向每个厉害的人学，且学一样用一样(像开头大哥的两个理念就用在了生活中)。
通过快速阅读，自己四个月扎扎实实读了近30本书，完成了30份作业，让我做事目标越来越清晰，阅读速度和理解力越来越快。
而且由于书的质量高，自己不断建立底层知识体系，逐步有了融汇贯通的感觉，真的非常开心，这可是我读了几十年书都没有的收获。
看着群里一个个那么优秀的伙伴，我想说:这次阅读营，我终于选对了，而且由于上周读了《思维的囚徒》，里面提到了意义疗法，让我也在思考自己生命的意义究竟是什么?
问了很多身边的朋友，都说没怎么想过，于是我就去找与这本书一脉相承的大作《活出生命的意义》，我想我终究会找到属于自己生命的意义，有喜欢探讨的可一起参与喔！
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