真实地生活

真实地活着，活得自在，快乐，清爽。

今日一句日历：

季羡林老爷子曾说，我主张，一个人一生是什么样子，年轻时怎样，中年怎样，老年又怎样，都应该如实地表达出。在某一个阶段，自己的思想感情有了偏颇，甚至错误，绝不应加以掩饰，而应该堂堂正正地承认。

真实地生活

为什么要活得真实呢？

自己什么状态，那就呈现什么状态，否则像演戏一样，活得虚假，也活得累，即便有了问题可能还要掩饰，而问题不会消失，甚至更严重。

想起小时候的一些事。

读初中时，我很少和同学们一起玩，假期留在家里看书做作业，所以我朋友不多。但，我其实很渴望友情，希望和大家一起玩，可我想既然你们不来找我，那就算了。

读高中时，我喜欢打篮球，每天打一会，我特别想赢球，打得很努力。赢球了，我很开心，觉得自己做什么都行，而输球了，我会很沮丧还自我怀疑，球都打不好，其他事能做好吗？

这种状态持续到大学，我发现了一些问题，有些纠结痛苦。渴望友情，却不主动，那能交到朋友吗？赢球了，自我感觉好，能证明其他事一定能做好吗？输球了，伤心失望，但能证明其他事就做不好吗？

我只察觉了这些表面问题，但改变的动力却不太大，一直在自恋与怀疑中反复，有时很烦躁沮丧与压抑。

三十岁左右，做了一些事，有了一些成绩后，我开始勇敢直面自己，原来有点自卑，有些虚假虚伪。从此我开始改变，接受自己的普通，并直面问题，一步步行动与积累。

想交朋友，那主动打电话，有邀请了一起聊聊天；想赢球，那多练习，多配合，争取获胜；想读书，那每天读一会，写笔记。

几年前，我觉察到亲密关系不太好，所以我尽力做好应做的事，耐心地倾听对方，用心地沟通交流，慢慢有了变化。

前两年，我发现公开讲话不流畅，所以每天写东西，每次抓住机会练习，现在好多了。

活得真实一点，勇敢地面对现实，找到问题，才能解决问题，慢慢进步。如此人会活得踏实一些，还会活得自在，轻松，还有快乐。