高效听课的关键是集中注意力,把全部心思都放到课堂内容上。但想要做到这一点并不容易,一不留神注意力就会跑偏,出现瞌睡、发呆、开小差等情况。为了更好的做到集中注意力听课,首先要参与课堂,也就是要认真听课、积极回答问题、适时提问,把注意力牢牢固定在课堂内容上。其次是要做到一边听课一边做课堂笔记,这个边听、边看、边思、边写的过程可以让我们变得专注;同时,做笔记也有助于我们更好的理解和记忆知识,也方便今后复习。
想要做好课堂笔记,不能只是简单的勾勾画画,也不能只是做一个抄录的机器。下面两套做课堂笔记的方法(也适合做读书笔记),你应该掌握。
一、书本外做笔记:康奈尔笔记
做课堂笔记的首选,康奈尔笔记是一个首选。康奈尔笔记,又叫5R笔记,它包含五个步骤:记录(record)、简化(reduce)、背诵(recite)、思考(reflect)、复习(review)。做康奈尔笔记的具体方法如下:
康奈尔笔记1、先把一页笔记纸分为“笔记栏、线索栏、总结栏”三个部分。
2、课堂上听讲的过程中,在右边的“笔记栏”快速记下课堂上的重要内容;
3、课后及时对记下的内容进行概括、简化,把要点填入左边的“线索栏”,可以是起提示作用的关键词,也可以是根据笔记内容设置的问题。
4、这些都做好之后,可以在下面的“总结栏”用几句话对上述内容进行简单的概括总结,让自己思路更清晰。
5、笔记做好之后,接下来就是记忆和复习了。记忆的时候,可以用手或一张纸把笔记栏遮住,根据线索栏的一些提示,来回忆笔记栏的具体内容,或者课堂上讲过的内容。
6、以后复习的时候也是一样,先遮住笔记栏,根据线索栏进行回忆。这整个记忆和复习的过程中,如果有新的感悟或收获,可以把他们相应的添加进去。如果不好操作,可以用便签,或者单独进行整理。
二、书本上做笔记:划重点、做批注
1、划重点
划重点是我们每个人都有的习惯,有助于提高我们的学习和复习效率。但很多人在划重点的时候,经常是把整本书都变成了重点,且都是一样的线条。
这样就没有多少意义了,为了更好的在书本上做笔记,最好是建立一套只属于自己的“标记语言”。也就是给不同颜色的笔或标签,以及不同的符号赋予一个固定的意义,比如用红色线条表示易错的内容,用黄色线条表示事实、概念形的内容,用蓝色线条表示好词好句等等。我们一旦确定了属于自己的标记语言,以后提取信息时就能变得快速且高效。同时,还可以在书籍的扉页或空白处做一套“索引”,根据你的标记语言,把重要内容的页码分门别类的标出来。这类似于书籍的目录,有助于你以后需要用到的时候,快速查找。
2、做批注
在读的过程中,当读到或听老师讲到一些不易理解的重要内容时,可以用自己的话描述一下相关内容。
当读到或听到对你有启发的内容时,把你的启发和感悟写在旁边。如果书籍上不方便写,可以用便签纸辅助。
当读到或听到一些可以规划今后应用的内容时,可以思考一下要怎么用,并把具体的思考和计划写在便签或笔记本上。读完书之后,提醒自己落实行动。
补充阅读:
对于一个主题下的零散知识,或者知识点较多的章节内容,可以用思维导图的形式来做学习笔记。把知识形成一个个思维导图(一个系列),我们的思路会更加清晰,无论是理解、还是记忆、或是运用知识,都会更加高效。
具体的方法,可以参考下面这篇文章:
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