最近一直在学习拆书稿的课程，其中有一个笔记方法是三栏笔记法，这也是最近我有一直在使用的笔记法。
曾经在阅读笔记这一方面，我做到的只有摘抄金句、象征性的根据书里的内容画一份我以为的思维导图、在写一篇读后感就完事。
在经过这段时间的学习以后，我才意识到之前自己的阅读方法仅限于书本的表面，并没有做到真正的内化。
在《自控力》这本书中，我第一次进行了尝试，反反复复地使用正确的方法，也就此有了第一篇中稿的喜讯。
首先阅读时第一遍要快速阅读，先大概地浏览全书，对书中内容有个大框架的了解。
其次就是精读，在这一步中，我开始加入三栏笔记法，尽管这是第一次，花费了比较多的时间，但是在第二本书上就很快能够顺利应用了。
三栏笔记法简单来说就三个字内、感、动来做，分别对应的是内容、感悟和行动。
在阅读一本书时，旁边放一张纸分成三部分或者直接用电脑表格来做。
把阅读的每个章节或者自己认为重要的内容先概括出来，可以帮助我们更好的理解书中内容；然后把自己对这一章节的体会和感悟写在后面，最后就是自己看完这个章节打算采取的行动。
如果按照之前，最多在写读后感的时候大概回想一下自己需要怎样做，有什么感悟，这样对于整本书并不会有太深入的理解。
通过三栏笔记的方式，在精读时加入了真正感受的过程和思考的过程，才能实现内化。
最后无论是打算写拆书稿、读后感、还是书评都可以把三栏笔记作为参考的重要内容。
这种笔记方式不仅适用于干货类书籍、其他科普类、小说类等各类书籍也同样适用。
通过这样的方式可以更快的帮我们理解一本书的内容，养成良好的阅读习惯。
可以运用一下哦。
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