这个冬天犹如梦一场，阳了、爸妈病了、腰扭伤了……梦醒时分，发现自己对健康更上心了。
一直认为李时珍是医生和药物学家，他呕心沥血的巨著《本草纲目》是药典，是给医生看的，真是“醉舞经阁半卷书，坐井说天阔”呀。
今天才知道，李时珍在《本草纲目》中冶医药于一炉，谈医论药，发千古之秘，阐歧黄之精微，实则处处渗透着国医养生的博大智慧，其中的养生智慧实如巨大宝库，用之不尽，取之不竭，让人受益无穷。
甚至，对中医有过许多偏激之词的文学巨匠鲁迅先生都称赞《本草纲目》,称其含有丰富的宝藏。现代文学家、科学家郭沫若赞其"造福生民，使多少人延年活命"。当代著名舞蹈家杨丽萍在接受采访时说自己能保持年轻美丽便是得益于《本草纲目》："我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富。"
今夕何夕，如此邂逅？得遇这本奇书真是太开心了。今天起就跟着它好好学习养生、食疗等健康生活的方法，做好自己健康的第一责任人吧。
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