2023.7.27 周四 晴
暑期练拳第18天,逐渐增强体质,改善心情,关键是熟悉拳路各个招式动作,越练越有趣,越练越清楚明白,身体越舒展大方、轻松而又快乐!
学习拳理,积累知识
意在太极中比架子更重要。单从形体上找,功夫很难到高层次。太极拳,练的就是阴阳虚实,形体上的虚实,才是一半;其实形体是实,意念是虚,所以如果只练形体而无意念,还是半截拳,必须形意兼备,而意在先,最后得意而忘形,阴阳相济为懂劲。
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仅仅两三天间,西支河内的水上涨到几乎与岸齐平,构成夏日独有的一道美景。
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上午,带老妈去赶集,我们买来了丰富的水果、蔬菜及鱼肉。有西红柿、芹菜、豆芽头、桃子、豆角、丝瓜、西瓜,现做的鸡蛋糕(10元一斤)鱼和羊肉,还有一只烂熟、好吃地叫花鸡(28元)。一条三斤多地花鲢鱼才16元,西瓜六毛一斤,羊肉30元一斤,其它的也不算太贵。只是没有买到老妈想买的布鞋。两个小时的购物,虽然有点累,天也热,看到满满地收获,还是挺高兴的。主要是满足了老妈多日的愿望,希望老妈的心情越来越好!
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