工作时,脑海中可能有杂音。
工作时,脑海中可能有杂音。 用腹式呼吸,注意力集中在鼻孔上。保证大脑不缺氧。 写代码时加快速度 如果早晨是自然醒的...
最好的工作状态是什么样的呢?莫过于全身心地投入在你当下正在做的事。然而,实际上我们总会给被外在的环境或内在的状态所...
1、作者要解决什么问题? 回答:如何排除干扰,提高大脑的深度思维和深度工作能力 2、作者解决问题的观点是什么? 回...
提问:萨古鲁,我想知道如何才能变得强大,强大到可以忽视每天冒出来的各种反对我们的意见? 回答:你好,Mithali...
《番茄工作法图解》如何处理外部的干扰 I:重述原文 WHAT: 片段讲述了如何既不被干扰的工作学习,又能处理好人际...
担心遗忘工作中重要的
耳边回想起来的那是什么声音,短暂的嗡嗡声牵引着一段跳跃的音乐,似曾听过,却久久无法想起这是之前听过的哪段旋...
“克劳德,不能留!必须!杀掉!”鹿林猛然惊醒,他再三确认了通讯频道,那个奇怪的声音不知从何传来。 飞船慢慢接近了跃...
当我开始写作时,或是开始一件新事情的时候。脑海中各种否定的声音就呼啸而过。好像自己在做一件极其危险的事情,刻在潜意...
一、学习分享 艳波老师培训主题:核心工作时间如何高效专注避免干扰 提问:核心工作时间如何高效专注避免干扰?答:番茄...
本文标题:白天工作时,如何解决脑海中声音的干扰?
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