加油哦
继续跟操,锻炼四十分钟,结束早打卡。 关于有氧无氧我其实不懂,简单理解为跑步和做操。大概是错误的。教练说的,跑步会...
今天计划完成情况: 1、跑步:完成!跑步半小时,做操15分钟。 2、python:超额完成!data visual...
强强和乐迪: 这一周,强强开始学习自己系鞋带,不过跳绳还是没有跟进,只是在学校跑步做操等简单运动,但依旧不喜欢上体...
1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟,并记录步数/OK 注:慢跑35分钟,速度5—7,中途无休,步数...
1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟,并记录步数/OK 注:慢跑35分钟,速度5—6,中途无休,步数...
1.上班按工作计划做事/OK 2.中午跑步35分钟,并记录步数/OK 注:慢跑35分钟,速度5—8,中途无休,步数...
本文标题:简单记录35,跑步6公里,做操10分钟
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