在我们的房间里,靠门口的地方,有一个蓝色小沙发,我称它为魔椅。
之所以有这个叫法,是因为它真的可以改变许多事。
对于我,只要坐在那里,就能变成了另外一个人。紧张,不安,慌乱,不知所措。在日常中建立的那种无忧无虑呀,自信呢,出口成章啊,所有的,都被打回原形。只有木木的,呆望我的来访,不知如何应对。弱弱的,说上几句,连自己都感觉到无力。
沙发是软软的,其实我想给自己一些力量,比如挺直起身来,让声音表达的有力一些,但就是真的做不到。那么魔椅的力量就是,把一切的可能都变为不可能,把不可能变得的更加不可能。
其实所有这些表现,解释起来两个字“焦虑”。
那是一把,使人焦虑的魔椅。
记得好多年前,和朋友玩笑说到什么是焦虑?
“就是把自己比作超人,而能力,却是普通人”。
每每遇到一些事情,会想,哎,反正也不是超人,那就做普通人该做的事情吧,于是好像焦虑确实是消失了。
这固然是一种好的方法,也曾经在许多时候帮助过我,但是此时此刻,我觉得不行。因为坐上这把椅子,我自己自愿的,想成为咨询师,因为这就是咨询师的座位。
咨询师不是超人,咨询师就是普通人。也许正是明白这个道理,作为普通人的我更加感到不安。
当静下心来,我在想,可能我知道咨询师也是一个普通的行业,但是他对话语的要求,有着更高的要求。不只是要会说话,还要去共情的说话。可能正是对共情,有所了解的那一刻起,我觉得自己不会说话了。我很小心翼翼的揣摩这句话该不该讲?那句话要不要问?太多的顾虑,萦绕在头脑里。而我真正想去表达一点什么的时候,脑子反倒是一片空白。其实这时候,我知道可能我应该对自己说,勇敢的去坐,那仅仅是个沙发而已,做多了你就觉得它没有那么可怕了。我知道,情况可能真的是这样,但是,我真的走不上去,如果没有老师的强行拉扯,我没有勇气坐到那里。
其实我也在想,我为什么不能上去?我担心什么?我害怕什么?仅仅是自己脑子一片空白,不会说话了吗?答案当然是否定的。其实我挺害怕,挺担心自己不行,经过努力,依然不行。我害怕周围人知道我真的是不行,我也害怕教导的老师知道我不行,我担心让自己失望,让老师失望,让同学看扁。我不能承受在一个集体里,我是那个拖后腿的最后一名。
想起童年的时候,由于个小行动缓慢,我的体育成绩在班上总是最后几名。所以我从小就讨厌惧怕体育老师。其实也不是我不努力,可是每次跑步的时候,我真的竭尽全力在跑,但是还是最后一名,每每跑到最后,我都有一种要窒息的感觉,现在想起来,还挺难受的。当然后来随着年龄的增长,体力见好,我几乎都爱上跑步了。但那时候跑步对于我那种痛苦垂死的感觉今天依然存在,但我现在过得挺好。
特别想对我自己说,不是我不努力,我实在是做不到。告诉自己,此时我就是那个最笨的,但这种经历会像浮云一样飘过,未来我依然很好。
新的一周就要开始了,不知道是不是有勇气,再次坐上那个魔椅。我依然感觉,上去有可能大脑一片空白,依然不知道该说什么。但是它依然像施了魔法,吸引我想上去,又不敢上去。真不让我上去,我还真有点依恋,这就是,魔性,魔力。
魔力的吸引力。
每个星期,它都等着我们。仿佛,呼唤我们。
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